女性乳房生理衛生常識
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推薦專題:保護乳腺健康,拒絕乳腺病
一、乳房的位置形態與結構
成年女子乳房位於胸前部,左右各一,上起第2至第3肋,下至第6至第7肋,內側至胸骨旁線,外側至腋前線,乳頭在第4肋間隙水平。
乳房由皮膚組織、乳腺組織、脂肪組織、結締組織纖維構成。乳腺有15至20個乳腺小葉,以乳頭爲中心呈放射性排列,每一個乳腺小葉都有一個輸乳導管與乳頭相通。乳腺小葉與乳腺小葉之間有纖維組織分隔,這些纖維間隔與皮下組織纖維索帶相連,將乳腺固定在皮膚上,使乳房具有一定活動度,人體站立時限制乳房的過度下垂。
乳頭位於乳房中央,乳頭周圍有皮膚色素沉着較深的環狀的乳暈圍繞,乳暈表層有許多散在的小結節狀隆起是乳暈腺,乳暈腺能分泌出少許液狀物質滋潤乳頭。乳暈直徑因人而異,乳暈多在3至4釐米之間,但有的可大到5至6釐米。
乳房分佈着豐富的血管、神經和淋巴,對乳房起到輸送營養、調節神經、促進新陳代謝的作用。
二、乳房的生理變化
乳房在胚胎髮育至第二個月時開始形成,新生兒的乳腺有了同成年女性乳腺內數目相同的導管,但沒有乳腺小葉。嬰幼兒時期,乳腺處於靜止狀態,並一直靜止到青春期前。
女性乳房在進入青春期後,由於卵巢逐漸發育成熟,開始分泌雌激素和孕激素,促進了乳腺的發育,導管開始伸展,並分支形成乳腺腺泡。女子從12歲起,乳房慢慢增大,但此時的卵巢尚未成熟,大部分女孩子月經還沒來潮,因此乳腺並不發達,只是乳頭增大。乳腺小葉之間結締組織含量豐富,脂肪組織較少,觸摸乳房手感硬韌。
一般青春期會持續3至5年,到青春期末,女子一般在14歲左右月經開始來潮,乳房發育漸趨成熟,形狀也從盤狀慢慢變成半球狀。
隨着月經的來潮,乳房在月經週期中產生相應的變化,此時乳腺組織漸趨完善,並隨月經週期不斷增生與復舊。
每次月經來潮前,乳房都會有所膨脹,乳頭變得敏感。青春期的乳暈呈淺紅色,乳頭、乳暈沒有皮下組織,只有許多環形的平滑肌,乳頭受到吮吸、觸摸等剌激,激發神經的興奮,乳頭勃起,乳暈會收縮。
進入妊娠期,由於胎盤分泌激素的作用,乳腺小葉高度增殖並形成腺泡,乳房飽滿,乳暈增大,色澤加深,呈深褐色。哺乳期,乳腺腺體繼續增殖,腦垂體分泌的催產素刺激乳腺腺泡收縮,促使腺體排乳。停止哺乳後,腺泡縮小,乳房中的結締組織和脂肪組織開始增多。
女性進入絕經期,乳房內乳腺腺體萎縮,不再產生新的腺泡,僅乳暈下殘留一小部分乳腺,其餘的都被纖維化或被脂肪組織所取代。倘若未曾生育或未曾哺乳,乳腺腺體則持續增生,被脂肪組織取而代之的過程則較緩慢。
三、乳房的生理功能
1、哺乳功能
女性乳房作爲製造、分泌乳汁的器官,哺乳是乳房最基本的功能。進入性成熟期的女子,每次排卵期乳腺都會增大、充血、增生。如果懷孕,乳腺會繼續增長,產生更多的乳腺小葉,以滿足未來哺乳的需要。乳腺腺泡和導管受內分泌激素的影響開始發育,腺泡分泌的乳汁通過輸乳管從乳頭流出進行哺乳。如果未懷孕,乳腺則恢復原狀。如果未哺乳,乳房則恢復到懷孕前的狀態。乳房的結構與哺乳功能相適應,一旦完成哺乳使命,乳房就開始衰退。
2、美容功能
乳房的隆起、發育是女性第二性徵的重要標誌,豐滿、堅挺、圓潤的乳房隆起於胸部,構成女性特有的曲線美。那波浪起伏的胸峯,增強了女性對美容、美貌的自信。擁有一對外形美麗的乳房,是界定女性美容、美貌不可或缺的環節。
3、性慾功能
乳房作爲人體性器官的一部分,參與了性生活的全過程。乳房接受性刺激特別敏感,尤其是刺激乳頭,有明顯的性慾興奮作用,被稱爲性生活第一動情區。乳頭、乳暈無皮下組織,只有環形的平滑肌。刺激乳頭,能使平滑肌收縮,致乳頭勃起。乳頭乳暈分佈着感覺敏銳的神經末梢,通過觸摸、親吻等動作予以物理刺激,促使神經興奮,進而通過神經反射把刺激傳送給相應的器官,引起整體的繼發性反應,從而提高了性生活質量。
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