有益降血脂的湯品推薦
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
生活中有許多的人高血脂患者,對於患者而言除了積極的治療之外,在日常的生活中有什麼比較好的飲食能改善病症呢?下面給大家介紹有益降血脂的湯品推薦,供大家參考。
山楂鯉魚湯
取約500克的鯉魚一條,山楂片25克,麪粉150克,黃酒、蔥段、薑片、精鹽、白糖各適量,雞蛋一隻。先將鯉魚洗淨切塊,加入黃酒、精鹽浸泡15分 鍾。將麪粉加入清水和白糖適量,打入雞蛋攪成糊,將魚塊入糊中浸透,取出後粘上乾麪粉,入爆過薑片的油中炸3分鐘撈起,再將山楂加入少量水,上火煮透,加 入生面粉少量,製成芡汁水,倒入炸好的魚塊煮15分鐘,加入蔥段、味精即成。
紫菜黃瓜湯
取紫菜適量,黃瓜100克,精鹽、味精、醬油、香油適量。紫菜水發後切段入鍋,放水燒沸後再放入精鹽、醬油、生薑末、黃瓜片,燒沸,最後加入味精和香油即可食用。
百合蘆筍湯
取百合50克,罐頭蘆筍250克,黃酒、味精、精鹽和素湯適量。先將百合發好洗淨,鍋中加入素湯,將發好的百合放入湯鍋內,加熱燒幾分鐘,加黃酒、精鹽、味精調味,倒入盛有蘆筍的碗中即成。
山楂首烏湯
取山楂、何首烏各15克,白糖60克。先將山楂、何首烏洗淨、切碎,一同入鍋,加水適量,浸泡兩小時,再熬煮約一小時,去渣取湯,日服一劑,分兩次溫服。
山楂銀花湯
取山楂30克,金銀花6克,白糖20克。先將山楂、金銀花放在勺內,用文火炒熱,加入白糖,改用小火炒成糖餞,用開水沖泡,日服一劑。
海帶木耳肉湯
取海帶、黑木耳各15克,瘦豬肉60克,味精、精鹽、澱粉適量。海帶、木耳切絲,豬肉切成絲或薄片,用澱粉拌好,與海帶絲、木耳絲同入鍋,煮沸,加入味精和澱粉,攪勻即成。
喝什麼茶降血脂 降血脂的茶推薦
海蔘降血脂嗎 吃什麼血脂降的快
推薦7種具有補血益氣功效的食物
降血脂降血壓有哪些茶
排骨湯的做法 達人推薦滋陰潤燥的益精補血靚湯
補血益氣吃什麼水果 推薦補血益氣的水果
6個有效降血壓的好方法推薦
簡單的減肥降脂茶推薦
降血脂是保健的熱門話題 10種食物有益於改善血脂狀態
降脂降壓喝什麼茶 推薦9款降壓茶
輔助降血糖的水果推薦
冬季補血養顏湯的做法 推薦8道湯品
秋冬季節 推薦2道益氣補血羊肉湯的做法
氣血不足如何調理 推薦滋陰益氣補血湯
洋蔥湯養顏開胃降血脂
降血壓效果好的降壓茶推薦
降脂效果好的食物推薦
6款能夠降血脂的湯飲 你有吃嗎?
夏季降火的湯有哪些 3款湯品減肥降火
怎樣降低高血脂 推薦五種療效食物
高血脂吃什麼好降血脂 推薦日常的降血脂食品
有效降血糖的蔬果推薦
能有效降低血糖的食物推薦
蔬菜也有很好的降血糖作用 推薦20種降血糖的蔬菜
成人血脂異常防治指南首次修訂 推薦6種降血脂食物
刮油降脂的減肥食物推薦
老人降血壓 推薦天然的降壓法
什麼湯可以降血脂?降血脂的湯有哪些?
吃魚降血脂有助於人體發育 最有營養五大魚類推薦
荷葉真的能降脂減肥 推薦這款減肥好飲品
喝什麼湯降血糖 原來竟有這6款湯品
湯臣倍健魚油軟膠囊,具有輔助降血脂作用
夏季消脂 推薦喝6款降脂茶