女性抗衰老常見誤區
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懂得疼愛自己是最美麗的女人,作爲女性,臉面問題尤其重要祛痘、保溼、防曬、抗衰老都成爲臉部護理的必修課了,只是大家瞭解女性抗衰老的四大誤區嗎?並不是所有人都能有效抗衰老的,那如何抗衰老有效呢?
抗衰老專家介紹說,有些人認爲用肉眼觀察自己的肌膚狀態就行了,其實不然,如果你沒有走進以下四大誤區,那麼你就真的得慶幸了。
誤區一:做好防曬,皮膚就不會老化
專家解析:想要防止肌膚老化,防曬是一年四季都要做的,但這只是最基礎的一步。 皮膚日積月累地受到紫外線侵害,必然會導致黑色素沉澱,更會引發肌膚乾燥氧化,出現皺紋及鬆弛現象。但是,只做好防曬並不等於可以不用抗老!除了陽光,環境的污染、工作壓力、作息時間不規律等等,都是讓皮膚慢慢變老的原因,就算你的皮膚底子再好,也阻擋不了這些外力帶給肌膚的傷害。你可以循序漸進地開始使用抗老產品,比如先加個眼霜,或是一款舒緩的純植物成分抗老面霜,既不會帶給肌膚過多營養,又能開始慢慢防止老化。
誤區二:不用擔心,等皺紋出現了,去做微整形手術好了!
專家解析:微整形固然有立竿見影的效果,但它的有效期頂多3個月,抗老是個長期戰役。注射膠原蛋白等微整容手術是現在最快捷方便的美容手段。但不管怎麼說那都是一時的效果,你需要爲此付出的代價是每3個月甚至更短的時間就要去做一次手術。同時還要承受面具般僵硬的肌肉的心理準備,而且你必須持續一輩子對它進行保養。
事實上,在決定去做整形手術前,在每天的肌膚護理中應該還有許多事情可以做。比如,通過按摩眼瞼讓眼睛更加有神、皮膚更加緊實。塗面霜的時候,把臉上揚,然後用手指順着臉頰從下向上提拉按摩。其實不用費那麼大的力氣,在護膚過程中加一點小方法就能慢慢達到抗老目的。
誤區三:認爲做好保溼就不用抗老了
專家解析:保溼做足可以防止幹紋出現,但並不能阻止膠原蛋白流逝帶來的細紋! 保溼確實是幫助提升肌膚“品質”的好方法,充盈了水分的肌膚彈性飽滿,相比於乾燥肌膚,自然比較不容易產生皺紋。但這並不代表做足保溼就可以不抗老,沒有幹紋不代表細紋不會出現!實際上,過了25歲肌膚中的膠原蛋白已經開始慢慢流失,而這時候只做好保溼是遠遠不夠的。你除了要防止幹紋,更要開始防止膠原蛋白流失造成的細紋。
誤區四:因爲是油性肌膚,所以不需要抗老
專家解析:油性肌膚確實不容易出現細紋,但並不代表你的肌膚沒有開始老化。 當你誤以爲皮膚夠油而不需要加以護理的時候,皮膚其實已經開始漸漸老化了。或許對於油性肌膚的你來說,細紋不是老化的第一徵兆,但你也一樣要使用抗老產品!要糾正你的是,高營養的護膚品不等於高油分,你可以選擇啫喱或是凝露狀的精華和晚霜,不但能讓肌膚覺得更加清爽舒適,而且吸收效果也更好了。
肌膚的美麗可以讓我們的生活變得美好,之前我們都比較熟知的一點是肌膚需要我們每天都做好清潔工作。特別是隨着年齡的增長,如果平時不注意保養,衰老的會更快。因此,每天做好抗衰老工作是很有必要的,同時預防走入抗衰老誤區。當然抗衰老方法也是有很多的,所以還是應該做好相應的工作。
抗衰老食品1:冬瓜
推薦理由:冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。經常食用,可以有效抵抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。
抗衰老食品2:洋蔥
推薦理由:洋蔥可清血,降低膽固醇,抗衰老,而海鮮能提供大量的蛋白質,同時富含鋅。
抗衰老食品3:蘋果
推薦理由:含有纖維素、維生素C和糖,可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。
抗衰老食品4:胡蘿蔔
推薦理由:富含維生素A,可使頭髮保持光澤,皮膚細膩。
抗衰老食品5:牛奶
推薦理由:含有維生素D和鈣,使人的骨骼和牙齒強健。
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