夏天不能少的三道茶
本文已影響2.42W人
本文已影響2.42W人
在夏天,要選擇什麼樣的茶呢?飲茶需要根據不同的季節和氣候來選擇,所以在夏天就要選擇具有解暑等功效的茶。在這裏,要爲大家推薦夏天不能少的三道茶,一起來看看都是哪些吧。
夏天不能少的三道茶
銀菊茶
材料:金銀花、菊花、茵陳各3克,生甘草2克
製作:沸水泡開各藥材即可。
功效:此茶具有清涼解暑、清熱解毒之功效;在補充水分、防暑清熱的基礎上,適應於咽喉易腫痛、長痘生癤者。
菊參枸杞茶
材料:菊花3克,枸杞子5克,花旗參3克
製作:沸水沖泡,要徹底把各藥材泡開,尤其是花旗參,不然此茶的藥力會降低,代茶飲用。
功效:有生津止渴、益氣補陰的作用;在補充水分、益氣養陰、防暑解渴的基礎上,適應於口乾咽乾、氣短乏力者好。
藿香茶
材料:藿香、佩蘭各10克,生魚腥草30克(二人份)
製作:切碎,加紅茶10克;用沸水沖泡10分鐘代茶飲
功效:有祛暑、化溼、和中功效;在補充水分、防暑去溼的基礎上,適用於流感及輕度中暑患者,是夏季防暑佳飲。
那麼,夏天飲茶需要注意什麼呢?
夏天飲茶的注意事項
勿喝濃茶、燙茶。一般來說,飲茶宜淡不宜濃。用沸水沖泡,可使茶葉中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的綠茶,如龍井茶,可用80℃到85℃的開水沖泡,從而使茶水香氣純正,滋味甘醇。唐院長提醒,人的食管壁很嬌嫩,只能耐受50℃到60℃的食物。喝太燙的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮細胞燙傷,經常反覆地燙傷容易引起上皮細胞突變,成爲癌變隱患。
茶與藥物不能同時飲用。無論是中藥還是西藥,服用後都不要馬上喝茶,更不要用茶水來送服藥物,否則會影響藥物的有效吸收。
心血管疾病患者、脾胃虛弱的人以及容易失眠者都不適宜大量喝茶。
新茶不可急着喝。剛採摘下來不到一個月的茶葉,由於未經較長時間放置,其中的多酚類、醇類、醛類等對人有益的物質還沒完全氧化,可能導致飲後腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應。此外,新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量也較高,容易使神經系統興奮,引起四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”現象。
有飲茶習慣的朋友們,不如來試試以上三道茶吧。
夏季減肥食譜三天就能暴瘦
女人夏天泡什麼茶能安神治失眠
注意 夏季孕婦不能喝的這些花茶
每天飲水不少於多少毫升:不能太多也不能太少(一天八杯水)
月經期不能喝茶的三大理由
夏天喝姜棗茶的好處
三伏天喝薑茶好不好呢
普洱熟茶的泡法,開水泡茶(棄第一、二道茶/喝第三道茶)
夏天爲什麼不能喝紅茶 夏天爲啥不能喝紅茶
冬天喝什麼茶 冬天養胃暖身這款茶必不可少
夏天喝綠茶冬天喝紅茶好嗎
三十而已林有有結局 茶道高手不愧是茶道高手
夏天喝什麼茶比較好 夏季喝茶的禁忌
夏天喝茶能減肥嗎 夏天喝茶能瘦身嗎
夏天喝5款涼茶降火 涼茶不宜長時間喝
夏天頸部最脆弱 保護好它這套操不能少
春茶夏茶秋茶三季茶的區別 高山茶與平地茶的甄別
夏天喝菊花茶的作用
《不能說的夏天》經典臺詞
隔夜茶爲什麼不能喝 揭隔夜茶不能喝的三種說法
夏天喝苦蕎茶的好處? 哪些人不能飲用苦蕎茶?
不知道夏天搭配服裝色彩的方法?這三招傳授給你!
自制抹茶雪糕 這個夏天不再熱
夏天吃什麼最補鈣 這五道菜不能少
不能說的夏天經典臺詞
自制5款藥茶 專治夏天的不舒服
女人能不能喝茶葉茶:女性喝茶的好處(圖文)
三種不適合少兒的運動 你知道嗎
懷孕頭3個月不能說?至少要讓這三個人知道
夏天喝紅茶好還是綠茶好
三款茶飲能對付細菌性陰道炎
春茶夏茶秋茶三季茶的區別 高山茶與平地茶的甄別
夏天減肥 不如試試苦瓜減肥茶