遠離奶茶 揭祕奶茶對健康的危害
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在寒冷的天氣裏,如果能喝上一杯熱噴噴的奶茶,無疑是一件很酸爽的事。然而病從口入,很多人在享受的過程中,也給自身的健康帶來了危機,要知道經常喝奶茶也是會影響自身的健康,帶來一些不必要的危害。下面小編爲大家介紹下常喝奶茶會帶來哪些危害。
1、容易導致肥胖
曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。因爲市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的,而奶精多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形。
2、會增加患上心血管疾病的危險
因爲奶茶中含有比較多的糖,同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸,這些物質都是會增加我們人體膽固醇的含量的,人體膽固醇含量過多,所以會增加患上心血管疾病的危險!
3、會造成神經過敏
一般來說,經常的喝咖啡會讓你精神百倍的,也會讓你提高記憶力,但是經常的使用,就會對身體產生危害的,飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,就會產生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
4、增加患癌機率
因爲奶茶爲了保鮮,所以在製作的時候,會加入一些防腐劑,而有的防腐劑對我們的人體是有害的,可能會致癌!比如說是一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外,奶精中含有一種名爲植脂末的化學物質,這種物質中含有鉛、銅等有害物質,長期攝入,可增加患癌症、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的機率,幼兒智力會受影響。
5、影響精子活力
奶茶中含有大量奶精,而奶精的主要成分氫化植物油,這種植物油是脂肪酸的一種,會減少男性荷爾蒙的分泌,會影響精子的活力,讓精子的質量大大下降,對精子的活躍性產生很大的影響。所以,育齡期的男性還是不要喝奶茶好。#p#副標題#e#
奶茶不宜與以下食物一起吃
1、奶茶+香椿:腹脹。
2、奶茶+糖:奶茶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體。
3、奶茶+菠蘿:身體不適。
4、奶茶+韭菜:奶茶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;奶茶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。
5、奶茶+番茄醬:降低營養素的吸收率。
6、奶茶+菠菜:一起吃會引起痢疾。
7、奶茶+紅棗:影響蛋白質的吸收。
8、奶茶+金針菇:消化不良。
9、奶茶+獼猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉。
10、奶茶+米湯:導致維生素A大量損失。
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