女性卵巢早衰症狀有哪些?如何預防?
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卵巢是女人的生命之源,對女性來說起着重要的作用,呵護卵巢健康是女人的必修功課。不過不少女性卵巢出現早衰的症狀,女性們該如何預防卵巢早衰呢?接下來小編將一一爲大家介紹。
女性卵巢早衰症狀有哪些?
1、不孕不育,懷孕困難
卵巢功能減退,雌激素分泌受影響,卵泡發育成問題,女性就無法正常排卵,因此影響生育。
2、月經紊亂
可表現爲三種形式:月經週期延長或間斷性閉經,月經量減少,經期縮短,最後至絕經。或月經週期縮短、頻發,經期延長,經量增加,甚至表現爲陰道大量出血或淋漓不淨,以後逐漸減少而至絕經。或月經突然停止,此種較少見。
3、 生殖道變化
性交疼痛及困難;陰道燒灼感,白帶色黃有臭味,甚至帶血,此爲老年性陰道炎表現,子宮頸管萎縮閉鎖而出現子宮積膿,或有子宮等生殖器官萎縮。
4、血管舒縮綜合徵
常見爲皮膚潮紅、潮熱、出汗、眩暈等。最典型症狀爲潮熱汗出,發作頻率爲陣發性發作,每天數次甚至數十次不等;持續時間爲數秒鐘至數分鐘。
5、尿道症狀
尿頻、尿急、尿失禁或尿瀦留,爲雌激素減少使尿道和膀胱萎縮所致。
6、精神症狀
憂慮,記憶力減退,注意力不集中,易激動,失眠,甚至喜怒無常等。尤其是過去精神狀態不穩定的婦女症狀更加明顯。
7、皮膚與毛髮症狀
皮膚邊薄,喪失彈性,出現皺紋。皮膚色素沉着,多見於面部、手背、小腿,毛髮逐漸脫落並出現白髮。
8、骨質疏鬆
骨質疏鬆症是絕經期後婦女最重要的併發症、表現爲頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的痠痛;骨折發生率大幅度上升,常見部位爲肋骨、椎體、髖骨、四肢及股骨頸。
9、陰道乾澀、性慾下降
經常感到陰部乾澀,有疼痛感,原本美妙的性事變得毫無情趣,而且越發沒有性慾,出現性冷淡。
10、絕經早、皮膚暗黃、身材走樣,更年期提前
卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態,使臉部發黃,體態臃腫,陰道發乾,提早進入黃臉婆時期,即衰老來臨。
女性如何預防卵巢早衰?
1、作息規律,不要熬夜
預防卵巢早衰,最重要的就是不熬夜,作息要規律,最好晚上11點前睡覺,因爲有些和生殖相關的激素只在晚上10點到凌晨6點之間分泌。
2、科學減肥,堅持鍛鍊
爲了追求骨感美,會造成營養不良,內分泌紊亂,引發卵巢萎縮、功能減退。強健的體魄才能保持全身各器官系統的功能健康與協調,由此神經與內分泌系統功能破壞。
3、享受性福,避免流產
規律愉快的性愛是保持卵巢健康的最佳“增效劑”,也是最佳的“美容劑”。但是要做好保護,人流尤其是吸宮術,可能會引起盆腔的炎症,甚至直接損傷卵巢功能。
4、振奮精神,調整心情
白領女性由於工作壓力太大而出現卵巢早衰的現象已屢見不鮮,一旦出現某些不適應時,採取積極有效的處理方法應對,還要善於從家人那裏得到同情、安慰與鼓勵。
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