剛懷孕應該注意什麼 準媽媽養胎須知
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剛懷孕應該注意什麼,準媽媽養胎須知:
1.剛懷孕要剋制性生活
女性剛剛懷孕,胎盤剛開始發育,着牀還不成熟,夫妻過性生活很可能會引發女性流產。因此,準媽媽準爸爸們需要剋制一下,最好前三個月先分牀睡比較好。
2. 準媽媽有意外情況需就醫
女性懷孕的前三個月很可能出現流產的情況,在這個階段需要特別注意自己的飲食起居,好好的養胎。要是孕婦出現了出血或者是腹痛的情況,需要及時到醫院進行檢查和治療。一般情況下,流血和腹痛很可能是宮外孕引起的。
3.準媽媽及時補充葉酸
從胎兒的發育過程分析,在前三個月,胎兒的腦部神經會開始發育,胎兒腦部發育需要葉酸的參與。在此期間要補充合理劑量的葉酸。孕婦最好少吃一些含有化學添加劑的物質,要少接近一些化工環境。要注意提高自身的抵抗力,預防感冒,最好不要服用藥物。在補充葉酸的問題上,我們可以選擇食療方式補充,比如多吃生菜和豆類食物。
4.懷孕兩個需進行產檢
爲了幫助孕婦更健康的生產,孕婦需要在懷孕兩個月後到醫院進行產檢,並且要建議孕婦的保健手冊,方便以後能夠定期檢查,需要及時的觀察寶寶的發育情況。
5.生產前篩查需要及早進行
爲了寶寶的健康發育,女性懷孕兩個時,需要先進行產前的檢查和診斷。產前診斷一般會選擇外周血篩查以及絨毛檢查。女性懷孕四個月的時候,就可以做羊膜腔的穿刺,這樣才能夠確保健康寶寶的降臨。
6.女性懷孕期間別隨便吃補藥
有些孕婦在懷孕初期,會出現不適症狀,很多食物都不喜歡吃,看到某些味道比較刺激的食物,容易引發嘔吐的情況。爲了補充準媽媽們的營養,有時候會選擇食用一些補藥。不過孕婦進補需要十分慎重。有些熱性的食物不能食用,比如羊肉。
孕婦比較適合食用平涼類型的食物,比如選擇吃梨子等。孕婦的飲食喜好和個人有很大的關係,要是你覺得自己喜歡吃,就適當選擇食用吧。懷孕初期儘量爲自己準備清淡且比較容易消化的食物爲宜。
7.剛剛懷孕要注意輻射
職業女性在剛剛懷孕之後,也需要繼續工作的。不過孕婦們在這個時候就需要注意防輻射問題了。比如辦公室中的打印機還有每天使用的電腦,都是存在輻射的。另外家裏的微波爐以及電視都存在輻射。剛剛懷孕的女性需要儘量減少使用這些電器。要是工作時間比較長,建議爲自己準備一件防輻射衣。
8.剛剛懷孕要多加休息
女性剛剛懷孕,身體的內分泌發生了變化,身體可能會變得很疲勞,工作也變得無精打采。女性們就需要適當的休息,否則勞累過度容易引發流產悲劇。下班之後的女性們,建議早點上牀休息,儘量保持平和的情緒,不要過於激動。
剛剛懷孕需要注意的細節很多,準媽媽們享受當媽媽的幸福感之餘,要好好的照顧好自己,孕婦健康寶寶。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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