預防輻射必須警惕這7個誤區
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一說到輻射,大家都會想到現代的電子產品和一些電器都會產生輻射。知道它是對人體非常的有害,它不僅僅是加速細胞的衰老與死亡,而且還會抵制新細胞的長成,或者使新細胞畸形,現代人既清楚輻射對我們的危害,生活中,工作中又離不開輻射,所以也相應出現了好多防輻射的誤區。下面就讓我們看一下日常預防輻射的誤區有哪些。
日常預防輻射的誤區有哪些
1、孕婦使用電腦,手機等電器需要穿防護服保護胎兒。不主張,不需要孕婦穿防護服。一方面一般家裏的輻射是非常小的,不會對孕婦產生影響,另一方面,孕婦防護服也沒法把孕婦的身體全部包起來,輻射一樣可以進入人體。
2、綠茶有抗輻射的功效?綠茶只能提高免疫力,增強體質,並不能說綠茶有抗輻射的功效。
3、色植物擺放在桌面可減少輻射這個說法是不成立。仙人掌等綠色植物不吸收射線,仙人掌等綠色植物只能降低眼睛疲勞、清新空氣,增加負離子。
4、被微波爐加熱過的食物會致癌,微波爐加熱過程中使用的電磁波屬於非電離輻射,只是對食物進行加熱,並不會改變食物的基因結構,所以說吃微波爐加熱過的食物不會致癌。
5、信號基站、變電站會影響小區居民身體健康。信號基站、變電站的建設都是經過環保部門的環評和驗收的,大家不要聽信謠言。信號基站、變電站所產生的輻射,屬於能量較低的非電離輻射,不會影響到小區居民身體健康。
6、竹碳能防輻射,市面上推出的關於竹碳的產品自稱有防輻射功能,科學的論證是:常見的輻射是電磁輻射,而竹炭放射出的遠紅外線,波長適合人體吸收的原理,並不能阻擋輻射的散發,只是起到淨化周圍的環境的作用!所以竹炭防輻射方面是沒有效果的
7、香薰防輻射,日常生活中的輻射是從手機、電腦、微波爐和信號塔等發射出來的電磁輻射,空氣中時刻瀰漫的輻射可以穿透空氣,香薰的香氣是以空氣爲載體,並不能阻擋輻射源持續的散發輻射,所以在一定程度上香薰防輻射說發是不成立的。
預防輻射的食物
1、番茄紅素
代表食物:西紅柿、紅辣椒、西瓜等。
番茄紅素是很多紅色蔬果裏都有的元素,它能很好的抵抗輻射,清除自由基。比起抗氧化的胡蘿蔔素,番茄紅的能力更強攝取起來更方便,還能有效的延緩衰老。
2、維生素A、β胡蘿蔔素
代表食物:胡蘿蔔、動物肝臟、菠菜等。
維生素A、β胡蘿蔔素都能很好的保護眼睛,修復輻射對細胞造成的損害。而且維生素A能防止細胞的癌變,對輻射造成的疾病有緩解的作用。
3、維生素C、維生素E
代表食物:獼猴桃、橄欖油、蘿蔔等。
維生素C和維生素E都屬於抗氧化的維生素族羣,抗氧化活性很強,可以有效減輕電腦輻射造成的過氧化反應。因此,愛美的女生一定要多吃含維生素C和維生素E的食物。
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