晚上睡覺雙腿爲何老是出汗
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正常的排汗,對人們非但沒有壞處,還有很多的好處呢?可是,異常的排汗,我們就需要多加註意了。又不少的人發現,自己晚上睡覺的時候,雙腿總是莫名其妙的出汗,明明天氣不太熱,但是還是會出現這種情況,到底晚上睡覺雙腿出汗是怎麼回事呢?
晚上睡覺雙腿出汗是怎麼回事
1、 以成年人發病爲多
屬於中醫學中“痙病”的範疇。不寧腿綜合徵擾亂睡眠的問題已經引起國際醫學界的充分重視,在美國還成立了不寧腿綜合徵基金會,幫助患者進行治療和籌集資金進行臨牀科學研究。
2、不寧腿綜合徵的發病原因
本病的發病原因目前尚不清楚。常併發於胃部手術以後、尿毒症、酒精中毒、精神因素對發病具有一定重要性。特別是在構思、看電影、和戲劇時容易出現症狀。有人認爲本病是自主神經功能障礙。感染性疾病、維生素缺乏、糖尿病及各種貧血等可能爲發病因素。有人認爲是常染色體顯性遺傳病,同一家族人羣中可有數人發病。[2]有人提及使用苯噻嗪,突然停用巴比妥類藥物可以誘發本病。有人認爲最可能的原因是新陳代謝產物異常堆積在肌肉中引起。亦有報道與CAPD(腹膜透析)不充分或者局部血液循環運行障礙有關。
睡覺出汗吃什麼好
1、黑豆圓肉大棗湯
黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗淨放砂鍋內,加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內分2次服完,連服15天爲一療程。對錶虛自汗及營衛不調之汗症均有效。
2、浮小麥羊肚湯
浮小麥30克,裝乾淨小布袋內,羊肚50克,洗淨切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調味,食肚飲湯,一天內分次吃完。連用5-10天,有健脾止汗作用。對虛汗均有效。
3、泥鰍湯
泥鰍100克左右,溫水洗去粘液,剖腹去腸洗淨,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調味,一天內分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍,以免骨鯁)。連吃3-5天,對虛汗有效。
4、烏豆煲塘蝨
烏豆60克,塘蝨魚2-4條,挖去頸花(雙側)及腸臟後,用瓦鍋文火文熟,食鹽調味。一天內分次吃完,連服3-5次。對自汗盜汗有效。
5、炒豆腐皮
豆腐皮一張,洗淨,以溫水泡發後切絲,用素油炒,以蔥鹽調味,食之。每天一次,不限療程,常食之有養胃斂汗之功,對虛汗有效。
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