女性什麼時候不宜受孕 備孕需注意6點
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懷孕受孕也要看時間嗎?很多人會這樣問,其實也不然,只是要看當時的狀況,當然是天時地利人和的時候受孕最好了。如果在不對的時間內受孕的話,不僅對女性自身,也對胎兒的發育不好,因此女性們要了解不宜受孕的幾種情況。那麼女性什麼時候不宜受孕呢?女性備孕要注意什麼呢?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。
女性什麼時候不宜受孕?
1、不要高齡懷孕。
懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱爲高齡懷孕,懷孕期間要加強監護,因爲高齡孕產婦胎兒畸形的發生率相對較高。
2、孕前不要養貓、狗等寵物。
貓、狗等寵物可能使婦女感染上各種病菌,如弓形體感染,可直接傳染給胎兒,使胎兒畸形。因此,孕前不要養貓、狗等寵物。
3、初冬至初春不宜懷孕。
因早孕階段最怕病毒感染,一旦孕婦感染病毒,畸胎率會顯著增高,而冬春是病毒多發及傳播的季節,所以初冬至初春時期不宜懷孕。
4、不要在懷孕前接觸放射性物質和劇毒性物質。
因爲生殖細胞對X射線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果孕前照射X射線,特別是腹部照射過X射線,需要等4個星期後再懷孕才比較安全。
5、孕前不要抽菸喝酒。
煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細胞和卵細胞。經常吸菸、飲酒的婦女,最好等戒掉菸酒2~3個月後再懷孕。丈夫在妻子懷孕前1個月最好也戒掉菸酒。
6、不要在患病期間受孕。
因爲疾病影響體質、受精卵的質量及宮內着牀環境,患病期間服用的藥物可能會對精子和卵子產生不利影響,導致新生兒有缺陷。因此,夫婦雙方有人患病時,要等身體康復、停藥半年以上再懷孕。
7、不要在停用避孕藥後立即懷孕。
至少在停藥3個月後纔可懷孕,最好是停藥半年後再懷孕;放置避孕環的婦女在取環後,應等來過2~3次正常月經後再懷孕,這樣可以使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程,以利於受精卵生長髮育。
8、不要在情緒壓抑時懷孕。
人一旦處於焦慮、抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態下,其生理功能必然有所改變,不僅會影響精子或卵子的質量,而且受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,影響胎兒的生長髮育。因此當小家庭發生不愉快的事情時,最好暫時避孕。
9、不要在早產、流產和葡萄胎刮宮手術後立即受孕。
婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷,如果立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產,所以首次流產或早產後至少要過半年後再受孕。葡萄胎手術治療後,原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞,經過一段時間後(多在1~2年),可重新活躍甚至發生惡性變化。因此,對葡萄胎手術後的病人,爲防止其發展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌,至少要定期隨訪2年,在這段時間內不能受孕。
10、不要在疲勞過度時懷孕。
如新婚蜜月期及旅行途中,由於在新婚前後,男女雙方爲操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累,迎來送往,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質量。新婚蜜月時性生活頻繁,也會影響精子和卵子在子宮內着牀的環境,不利於優生。而人在旅行途中生活起居沒有規律,大腦經常處於興奮狀態,加上過度疲勞和旅途顛簸,可能會影響孕卵的生長或引起受孕子宮的收縮,導致流產或先兆流產。因此最好不要在疲勞過度時懷孕。
女性備孕要注意什麼?
1、別懶於運動。
運動是細水長流的功課,長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通。所以專家建議,有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次,要注意保護好自己的孕資源,不要因反覆流產而透支孕力。
2、經期不做愛。
雖然有規律的性愛有助於受孕,然而約80%的不孕女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因爲經期生殖道粘膜處於損傷狀態,如果做愛容易使精子與免疫細胞接觸,產生ASAb抗體,從而使射入體內的精子凝集而失去活力。
3、陰道少衝洗。
有關專家認爲,陰道沖洗不能太過頻繁,需要在醫生指導下進行,不然可能會破壞陰道內環境平衡。研究發現,常用沖洗器具沖洗的女性,發生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外,不當的陰道沖洗還可能成爲輸卵管炎和盆腔炎的誘因。
4、不輕易減肥。
臨牀發現,體重與女性的孕力有關,太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因,體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產,以至引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則會造成體內雄性激素增加,導致多囊性卵巢症及多毛症,進而造成不排卵及不孕症。
5、少穿緊身衣。
研究發現,緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時,對輸卵管的壓力會減弱,但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮,形成子宮內膜異位症。此外,長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,從而與地面形成的角度減少,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起子宮位前傾,增加不孕的機會。
6、不吃全素食。
試驗證實,全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分爲兩組,其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周後研究者發現,兩組試驗者的體重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象,而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常,月經週期沒有發生變化。
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