得了咽炎怎麼辦 有什麼食療方法
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
急性或慢性的咽炎總讓人很煩惱。咽炎常有咽部的紅腫、異物感、幹癢疼痛、劇烈咳嗽、夜不能寐等表現。得了咽炎怎麼辦?下面讓我們來說說有哪些清咽利喉的食療方法。
有助於清熱利咽的食物:
1:橄欖
橄欖又名青果,是常見的藥食兩用的果實。橄欖營養豐富,富含蛋白質、脂肪、維生素C、鈣、磷、鐵等營養元素。橄欖可以生食或醃漬,也可以藥用,有清肺利咽,生津止渴的功效,常用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等病症。有咽炎的人可以食用青橄欖或橄欖果脯,也可以用橄欖和豬瘦肉燉湯飲用,都能起到清肺利咽的作用。
2:芒果葉燉瘦肉
在咽炎發作,咳嗽不止的情況下,可以用芒果樹枝條末端的嫩枝葉和豬瘦肉燉湯服用,肉湯不僅味道清香爽口,還有疏風止咳的明顯效果。筆者有一次咽炎發作,半夜都會劇烈咳嗽,弄得一晚都沒休息好。後來在診所醫師的建議下,我採摘了五六片芒果嫩葉,下鍋和豬瘦肉燉湯服用,上午和下午各服用一次,果然有明顯的止咳療效。
3:枇杷果
枇杷果味道甘美,酸甜多汁,有清熱生津的功效,是藥食兩用的水果,很多治療咽喉疾患的中成藥都含有枇杷的成分。有咽炎狀況的人,可以適當吃些枇杷,有助於咽部不適的恢復。
4:花蛤燉雞蛋
花蛤是味道鮮美的海產,用花蛤燉湯或做菜時,都可以不用放味精,就有豐富的自然鮮味。花蛤肉性味鹹寒,有滋陰明目、軟堅化痰的功效。可以用花蛤和打散的雞蛋一起入鍋蒸熟食用,對於清除內熱,治療咽炎有一定的輔助效果。
5:金銀花泡茶
有咽炎症狀者,可以用金銀花泡茶服用。金銀花爲忍冬科植物忍冬的花蕾,表面爲黃白色或綠白色,性寒味甘,有清熱解毒,涼散風熱的功效,常用於喉痹、丹毒、風熱感冒等。所謂喉痹,就是指咽部紅腫疼痛、咽癢不適的症狀。也可以用金銀花和排骨一起燉湯,也是一道美味又降火清咽的美食。
6:白蘿蔔
白蘿蔔有清熱生津的作用,能緩解咽痛和幹癢的症狀。可以用白蘿蔔切成薄片煮水,湯汁和蘿蔔一起食用,對咽炎有很好的調理效果。
7:豬肺蘿蔔湯
取新鮮豬肺切片備用,和白蘿蔔切塊一起燉煮調味食用。豬肺蘿蔔湯有潤肺止咳的食療效果,而卻味道清香甘美,是咽炎病人的理想食物。
8:無花果
無花果在《綱目》裏就有“治五痔,咽喉痛”的論述。無花果是藥食兩用的水果,有健胃清腸,消腫解毒的功效。咽炎症狀者可以鮮食無花果,或用無花果乾煎水加冰糖一起服用。
9:鴨肉燉金銀花
鴨肉有清補身體的作用,有補陰益血的功效,清熱、止咳,可以用於治療肺胃陰虛,乾咳少痰。用鴨肉和金銀花一起燉湯,有很好的消腫、清熱解毒的功效,對於咽炎者也是很適宜的。
慢性腸胃炎食療的方法是什麼?
陰道炎反覆發作怎麼辦 陰道炎反覆的治療方法
咽喉炎吃什麼食物最佳?咽喉炎食療方法介紹
憂鬱症的治療方法 得了憂鬱症怎麼辦
治療慢性咽炎的偏方有哪些?
鉑金項鍊斷了怎麼辦 鉑金項鍊斷了有什麼辦法
小偏方幫你有效治療咽炎
胃炎怎麼治?治療胃炎食療偏方大全
孕期孕婦智齒髮炎怎麼辦 有什麼解決方法
得了咽炎怎麼治?有咽炎怎麼辦?
便祕有什麼食療方法?
得了鼻竇炎怎麼辦
慢性氣管炎的食療方法是什麼?
治療牙痛有什麼有效的食療方法
得了灰指甲怎麼辦?灰指甲的治療方法
放射性脊髓炎治療有什麼方法?
得了幻聽症該怎麼辦 幻聽症的治療方法
【食療治咳嗽】秋季咳嗽怎麼辦:秋季咳嗽食療辦法
得了蛔蟲病吃什麼食物?治療蛔蟲病的食療方法
得了口角炎該怎麼辦
鼻炎怎麼治 治療鼻炎的方法有哪些
【圖】腸炎吃什麼食物好 快速調理腸炎的食療方法
咽喉疼痛怎麼辦 咽喉疼痛快速緩解方法
慢性咽炎怎麼治 四個偏方解決慢性咽炎
溢脂性皮炎止癢的食療方法是什麼?
咽喉炎怎麼辦 推薦30款中醫偏方
調理咽炎食療方法 有咽炎吃什麼調理好
肺炎氣管炎食療方法
自閉症的治療方法 孩子得了自閉症怎麼辦
小偏方幫你有效治療咽炎
這些方法有效治療慢性咽炎 你知道嗎
眉頭有皺紋怎麼辦 眉頭皺紋的食療方法
咽喉炎的症狀和治療方法 這症狀竟是咽喉炎