哺乳期保健
本文已影響2.71W人
本文已影響2.71W人
1、產後複查:產後42天應在門診複查,複查包括全身、盆腔器官及哺乳情況等。
2、營養:產後的營養是維持產婦健康和嬰兒發育的保證,處於哺乳期的婦女如果營養不足,會影響乳汁的營養成分,因此,要保持合理平衡的營養攝入,選擇含營養素豐富的食物。
3、衛生:休養環境應當舒適、寧靜、清潔、通風;個人衛生應勤洗澡、常換內衣褲。
4、性生活:產後6周內應避免性生活,恢復性生活時動作要輕柔,避免損傷。
5、乳房的護理及餵養:注意吸吮的含接及餵養姿勢是否正確,乳房是否有凹陷、損傷、腫脹、硬塊等,一旦發生乳腺炎應到醫院就診。
6、避孕:哺乳期即使月經未來潮,也有懷孕的可能,應當採取避孕措施。避孕方法可用避孕套、狄波--普維拉(每三個月一針的長效避孕針),產後三個月可放置宮內節育器。
新媽媽哺乳期如何保健牙齒
哺乳期乳房保健相當重要 保護乳房的方法有哪些
哺乳期要注意飲食及乳房保健
哺乳媽媽怎麼睡眠保健
哺乳期如何健康減肥
哺乳期媽媽怎麼進行乳房保健
哺乳期
哺乳期乳房的保健方法
哺乳期怎麼進行乳房保養
【哺乳期減肥】哺乳期能減肥嗎,怎麼減肥,哺乳期減肥吃什麼
哺乳期的女性應該如何保健
哺乳期的女性的春季保健食譜
孕媽媽在哺乳期如何養生保健
哺乳期媽媽要注意保護乳房
哺乳期盆腔炎的預防保健
哺乳期乳房保健有哪些注意事項
哺乳期吃什麼能豐胸 哺乳過後豐胸更健康
哺乳期保健乳房有哪些注意事項
哺乳期飲食 哺乳期食譜大全
哺乳期催乳
哺乳期食譜 哺乳期這樣吃營養又健康
哺乳期怎麼減肥?5妙招讓你哺乳期健康減肥
哺乳期女性要這樣保健乳房
哺乳期乳房保健 三個按摩方法推薦
哺乳期的女性如何保護乳房
哺乳期有哪些保健方法
哺乳期乳房保養 如何護理乳房健康
哺乳期染髮好嗎
哺乳期可以減肥嗎 哺乳期健康減肥的方法
哺乳期食譜 哺乳期這樣吃營養又健康
哺乳期媽媽怎麼飲食保健
女性哺乳期如何保護乳房
哺乳期乳房有哪些保健方法