懶人健身祕笈:天冷就去做足療
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工作與放鬆兩不誤
把辦公室搬進“足生堂”是越來越受商務人士青睞,相對吃喝的傷身體,在享受足療的閒談之間,很多人把工作上的難關一一攻破。就目前的市場來看,足生堂的發展及其服務受到了越來越多的都市白領的肯定。其將專業反射療法率先引入消費者的視線,並且首次規定所有足療技師必須經過反射療法專業培訓。足生堂在全國已有幾百家連鎖店,這麼強大的連鎖規模在足療市場上是難得一見的。優雅的環境,貼心的服務,熟練的技法,都成爲其成功的法寶。最近,足生堂不僅獲得了“首屆全國足療保健行業技能大賽”的冠亞季軍,而且又榮獲了“江蘇省著名商標”的認定。
足生堂深知足療環境的重要性,在環境佈置上着實下了一番功夫。潔淨雅緻、窗明几淨,在綠色植物環繞的環境中,你將腳置放進漂滿花瓣、溫度適中的藥水裏,可以一邊享受足療師的按摩,一邊與朋友聊天或翻閱休閒雜誌,渾身緊繃的神經剎那間得以放鬆,生活積聚的壓力得以釋放,心情也隨之變得晴朗起來。
新年送禮,沒有比送健康更實在的了。很多朋友都買了足生堂的金卡作爲孝順爸媽的新年禮品,或是,將之作爲親朋好友新年的時尚禮品,還有的作爲獎勵企業骨幹、有業績的員工的福利……總之,足療這種休閒方式,對於那些工作太忙或是懶得運動的人都有不小的誘惑力。身體是革命的本錢,給自己的健康多一份的關心纔是最重要的。
足療可治失眠
足爲精氣之根,足健人壽,養人要護足。表明足療有健身防病、延年益壽等多方面功效。治療失眠就是其中之一了。如果在足療的同時配合其他一些方法可起到協同作用,更利於失眠的治療。足療可以促進疲勞的消除,尤其是睡覺前做足部療法效果更好。對消除肉體疲勞、精神疲勞和神經感覺疲勞均有作用。它可使緊張的身心得到鬆解,焦急的心情可消除。足部有肺、腸、心、腦、肝、膽、腎、膀胱等臟腑器官的反應點,有很多經絡走行於足。通過揉、捏、搓、扣、敲等按摩相應穴位和部位而促進睡眠。對一般失眠者,可先用熱水泡腳30分鐘,水位最好在足踝關節以上,然後進行足部反射區按摩。每個反射區按摩5-8秒鐘。主要是通過對足部反射區的刺激,啓動機體神經體液的調節功能,改善機體的血液循環,使腦動脈擴張、腦血流速度增快,從而改善腦供血不足,使神經系統的功能得以恢復,進而達到治療失眠的目的。
保護你的“第二心臟”
每天晚上回家洗個熱水腳就會覺得全身舒坦。足部本來就是人體非常神奇的部位,與全身各機能穴位相連,被人們稱爲“第二心臟”。難怪足生堂的技師們輕輕一按,就能夠對人們的身體健康狀況瞭如指掌。隨着足生堂品牌影響力的日益擴大,人們越來越喜歡這種獨特的安全健康的保健式休閒。
然而面對越來越快節奏的生活,健康總是輕易地被人們忽視,正是迎合保健對人們的重要性,越來越多的保健休閒模式應運而生。全國知名連鎖品牌“足生堂”在幽雅舒適的環境中,將中醫推拿融入到保健休閒當中,奇妙的效果靠着口碑悄然流傳開來,引起了都市白領們的狂熱。
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