危害男人健康的“殺手”手淫
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大多數人有過手淫的經歷
手淫,作爲人類常見的一種性行爲,約94%的男性和70%的女性有過手淫的經歷。手淫一般需要自我刺激外生殖器而達到性欣快或性高潮,以尋求性快樂。
手淫是正常的性行爲方式
手淫是一種單一個體性行爲,與異性性行爲、同性性行爲同屬性行爲範疇,神經科學研究證實,手淫與性交引起的基本生理反應並沒有什麼區別。近年來隨着心理學、神經生理學的研究深入,醫學專家已經將手淫歸結爲正常的性行爲方式,它通過一種健康的行爲表達來探討自己的性感覺,並可以在沒有男女性交的情況下釋放性壓力。
手淫的危害並不在行爲本身
但是,長期以來,手淫常常被看作是一種有害健康的不良行爲,男性在偷偷“自我尋歡”後,隨着短暫的興奮逝去,很多人會感覺內疚與慚愧。其實,手淫的危害並不在行爲本身,而在心理上的影響,這種內疚與慚愧,以及手淫當時那種“偷偷摸摸”“急急忙忙”的感覺,常常引起焦慮緊張,而焦慮緊張可以引起日後的心理性的性功能低下。
手淫時,男人們獲得了快樂,手淫後,男人們又獲得了焦慮緊張,僅此而已,這就是手淫的危害所在,而這種危害還來源於人們對手淫的錯誤認識!
手淫,男人到底失去了什麼呢?
回答很簡單,什麼都沒有失去!如果對手淫沒有一個客觀正確的認識,倒是可以獲得焦慮緊張,後者對於男人的危害當然不言而喻!
手淫應有“度”
所以,男人對於手淫,首先應該有一個正確的認識,手淫就是一種正常的生理現象,應該合理安排,不要過頻,不要沉溺於其中,要適量適度,要善待自己的器官。
男性朋友們,放下包袱吧,正確認識手淫,不要因爲手淫而恐慌,也不要因爲曾經的手淫史而自責,那是一種成長的經歷!
還是我們以前的那個比喻,手淫就像飲酒。飲酒是正常的行爲,喝多了肯定有害健康,少喝一點促進血液循環,高興或失意的時候少喝一點還能活躍氣氛,但不喝酒的人我們也不能強迫他喝!
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