炎夏巧吃西瓜防慢性咽炎
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夏季巧吃西瓜防治慢性咽炎
盛夏來臨,嗓子幹癢讓人們感到煩惱。如果你經常感到咽部不適,或疼、癢,有乾燥感、異物感,不妨嘗試一下趙先生的妙招,或許能讓你改善慢性咽炎帶來的困擾。
具體方法爲:買一個熟透的西瓜,洗淨切開一半備用。再準備250ml香油、20克生薑和幾顆紅棗。掏去部分瓜瓤後,將香油、姜和紅棗一起倒入其中。然後將西瓜用保鮮膜封嚴放入蒸鍋中蒸半小時,在一天之內連皮帶瓤吃完。
趙先生表示,第一次吃的時候會感到有點難以下嚥,但一定要吃完,效果還是很明顯的。
推薦:防治慢性咽炎的兩款茶療
雙根大海茶
【做法】板藍根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。
【功效】有清熱、解毒、利咽的作用,適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
桑菊杏仁茶
【做法】桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘後,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。
【功效】清熱疏風,化痰利咽。
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