春季逛街時如何狙擊病害侵襲
本文已影響6.63K人
本文已影響6.63K人
逛街離不開吃喝玩樂購,可就在這個過程中,如果不加註意,會使身心在不知不覺中受到損害。具體來說,主要有以下幾方面:
一、擠出病。
坐公交車、步行、購物、休閒娛樂等經常會遇到人多擁擠的局面,尤其是節假日人流量大時更擠得厲害,這對人的身體健康會有一定的負面影響。一方面會使人的精神處於緊張狀態,並有可能導致心理上的擁擠恐懼症。另一方面會引起機體的不適,並有可能誘發疾病,如頭痛、頭昏、心跳加快、血壓升高、噁心嘔吐、疲勞困倦等不適感覺。
二、毒出病
有些商場或專賣店曾進行過裝修,室內裝飾材料及用品器具也是造成室內空氣污染的主要因素,油漆、膠合板、刨花板、泡沫填料、內牆塗料、塑料貼面等材料中含揮發性有機化合物高達300多種。這些化學污染物產生的刺激性氣體可通過氣味等感覺效應、黏膜刺激等作用於人,人在此環境中呆得時間長,會刺激眼、鼻、咽喉及皮膚,引起流淚、咳嗽、噴嚏等反應,產生周身不適、頭痛、眩暈、噁心等。長此以往還會使呼吸功能下降、呼吸道症狀加重,導致多種呼吸道疾病。
三、花出病
休閒購物是逛街的一項重要內容,自然需要花錢,但有些人用錢時很不注意科學衛生,以至於帶來了健康隱患。有的人將鈔票隨意放,甚至將鈔票直接揣在口袋裏;有的用手指蘸口水點鈔。更有甚者,用手拿鈔票買食品,緊接着就直接握着食品吃,這樣很容易感染上某些疾病,因爲鈔票在流通過程中沾染了大量的致病菌和病毒,如果隨意亂放,就會使口袋等處成爲污染源;如果鈔票和嘴直接或間接接觸危害更大。#p#副標題#e#
逛街時如何狙擊病害侵襲
雖然逛街有可能給健康帶來小麻煩,但如果加以注意,就可以減輕甚至消除某些危害。
不要選擇人流高峯期逛街。老人、兒童和體質較差的人,對擁擠環境的適應性差,外出時要儘可能避開人流高峯,免受擁擠之累。上街購物要有計劃,減少在一些擁擠場所的逗留時間。在逛街途中可選擇一些街心花園或人靜境幽處休息一會兒。
購物時間不宜過久,最好不要超過2個小時。尤其是在一些密閉的商場或娛樂場所不要久留,要注意呼吸新鮮空氣,及時補充身體所需的氧氣。
改變不良的用鈔習慣。減少現金交易,儘可能持卡消費。持卡消費方便、安全、快捷,又能減少接觸鈔票。錢不要隨意亂放,尤其是不要放入口袋內,要用錢包裝錢,將污染源集中於一處。小孩自我保護能力相對差些,不要讓其接觸鈔票,更應避免讓孩子自己拿錢購買零食吃。
逛完商場後回到家裏應當及時洗手、洗臉,換下外衣。購回的物品要合理存放,外包裝要妥善處理。也可坐定後閉目養神或聽聽優雅音樂,以消除軀體疲勞,緩解緊張情緒。
孕婦逛街
武裝突襲怎麼獲得狙擊槍 武裝突襲如何獲得狙擊槍
如何預防春季疾病 春季預防疾病小常識
中國第一狙擊手是誰?張桃芳(一舉擊斃美軍頂級狙擊手)
教你如何化國產小清新裸妝 春季逛街郊遊最實用妝容
春季補鈣正當時 春季如何補鈣
春季感冒高發期 5個技巧預防感冒侵襲
蘿莉狙擊照走紅網絡 身着迷彩服手持狙擊槍(圖)
蘇聯王牌狙擊手:瓦西里(擊斃四百人/培養28名王牌狙擊手)
春季正當時 女人該如何預防婦科病
春天孕婦逛街要注意什麼
智障女童遭侵犯如何預防性侵害
如何正確防止陰道炎的侵襲
青春痘侵襲成年人原因
春季如何養生不生病
如何讓寶寶遠離感冒的侵襲
倒春寒來襲 如何保護寶寶不生病
潛行狙擊經典臺詞
春季風邪易侵體 中醫教你如何防風邪
年末如何搞定逛街、約會?我有絕招
生死狙擊永久免費送號4399生死狙擊遊戲帳號
湖南多地洪水侵襲 洪水來襲如何自救
被艾滋侵襲的城市 如何科學看待艾滋病
生死狙擊經典臺詞
老校長性侵少女 如何預防性侵害
秋季三種疾病最容易襲擊寶寶
夏季空調病最易襲擊哪些部位?
春季如何預防手足口病
狙擊手什麼時候上映,狙擊手演員表
北京常受霧霾襲擊 八招有效預防霧霾侵襲
春季流感來襲 產後媽媽如何預防
春季皮膚病如何用藥?
青春痘會侵襲成年人嗎