男人強腎走“貓步”
本文已影響6K人
本文已影響6K人
一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。當寒冬到來時,人體需要有足夠的能量和熱量以御守,倘若腎功能弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少,滋潤、濡養等作用減退,臨牀表現爲形體消瘦、腰膝痠軟、眩暈耳鳴、口燥咽乾、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等,此爲腎陰虛。
爲了強腎,男人對於各種各樣的健身祕方無一不是高度關注。這不,本來是時裝模特專利的“貓步”,也被認爲是有着增強性功能作用的“健美步”。
模特在T型臺上的“貓步”,其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。醫生介紹說,走“貓步”的時候,除了能增強體質,緩解心理壓力外,由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯,這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用,強腎。
人體會陰部有個會陰穴,中醫認爲,會陰穴屬任脈,是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿系統的保健,而且有利於整個機體的祛病強身。
醫生建議,男性每天抽出一定時間走走“貓步”,能補腎填精,增強性功能。
而且,扭胯不但可以使陰部肌肉保持張力,還能改善盆腔的血液循環,對男性來說,能預防和減輕前列腺炎的症狀,而女性則可以減輕盆腔的充血,緩解腹部下墜和疼痛感。
此外,每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一,對恥骨尾骨肌的鍛鍊非常有效,同時還可以減少盆腔的充血。
防腎綜復發走好這三步
54歲女子外貌堪比靚麗少婦 愛走貓步
如何才能護腎強腎踢走腎炎
男人強腎不衰的祕密
男人養腎宜健腎強身
男人吃什麼補腎 新婚男人強腎祕方
男性益腎強筋的食物
步入中年的男人要補腎嗎
五步走讓腎病遠離你 吃哪些食物養腎
按摩穴位男人有效壯陽強腎
男人泡妞必殺絕技:泡妞五步走
男人強腎的祕訣
強腎健身操增強男人雄性之風
常吃燒烤增加腎癌風險 預防腎癌4步走
男人對情人會動真情嗎 男人對女人走腎不走心的表現
男人吃什麼肉補腎強精
杜絕男人陽痿要分三步走
男人可以跑步增強性功能嗎?
預防腎衰竭可以分五步走
男人強腎壯陽吃什麼好
男人補腎強精吃六大食物
男人是怎樣一步步走向出軌的
男人吃什麼肉強腎補精
做好3小步 助您強腰又健腎
男人如何強腎 六大強腎按摩法
貓咪走丟了?教你找回走失的貓咪
女人怎麼走模特步:教你如何走模特步貓步(圖)
男人怎麼喝茶才補腎強身
補腎的方法 男人腎功能強不強竟要看這一處
男人吃6種食物補腎強精
讓男人更強壯的強腎健身操
男人睡前養生 簡單三步走
男人腎陰虛吃什麼補腎