女性陰道的自檢方法
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粉紅色的陰道壁
分開陰脣,我們最先看到的是健康的陰道:陰道壁呈淡粉紅色,是個塞滿了很多厚絨布般皺褶的腔道,陰道內的白帶無色透明或略白色稍黏稠,沒有明顯氣味。
顏色可能發生的變化
1.白帶異常:豆腐渣樣,泡沫樣稀薄,並伴有異常感覺,都表示被感染了。
2.黏膜發紅:陰道壁顏色鮮豔,呈亮紅色,黏膜腫脹、皺褶抻平,同時你也會感到癢或者痛,這表明陰道在發炎。
陰道內的酸鹼度在4~4.5之間,其中有嚴格的菌羣結構,微生物的種類、比例、生存部位,都受着生態因素的嚴密控制。
這種控制使正常菌羣不外流,也使外來微生物難以定居。
陰道有自衛能力,所以保護原則是不打擾它就好。
保色妙計
1.專家建議,健康女性只要每天清洗外陰就可以了,無需每天使用陰道洗液,那等於自己打開城門,讓正常菌羣和致病菌自由進出。
2.陰道不適,請專業醫生診斷,如果自行根據症狀用藥,特別是使用一些抗生素、激素類藥,可能會因使用不當而破壞陰道環境。
3.必要的鍛鍊可以提高身體抗病能力,保持健康的生殖系統。
救急工具:安全套
安全套在完成分內的避孕任務的同時,也可以兼職保鏢工作,減少因爲男性不潔,污染女性陰道環境的機會。
位置高低有關係嗎?
所謂陰道位置的高低是指陰道和外陰相對於肛門的距離而言。一般說來,肛門與陰道距離在2~3.5釐米爲中位,80%女性陰道都在這個範圍,距離在2釐米以內爲陰道低位,距離在4釐米以上稱爲陰道高位。
陰道位置的權威判斷最好還是交給醫生。位置過高或過低只要沒有疾病困擾,一般不需要治療。
一般來說陰道低位容易出現子宮後傾,子宮內膜異位,受孕機率相對小一些,所以這一類型的女性在準備懷孕時需要更多的耐心。陰道低位使用傳統的姿勢容易在性後出現腰痠背疼,她們更適合選擇背入式。
救急工具:枕頭
在臀部墊一個枕頭,實際上等於擡高了陰道,這樣疼痛不會再來干擾激情,其他體位也可以選擇,而且事後保留枕頭30分鐘,也有利於受孕。#p#副標題#e#
深部,那溫暖如春的感覺
緊跟着手指感覺到了溫度,陰道內的溫度平時爲37.3℃~37.8℃,興奮充血時,陰道內的溫度可急升到38.5℃。換言之,陰道內溫度高的女性可以在他受到“高溫”刺激時,得到極大的滿足。而讓陰道快速升溫的良方,莫過於有一個流暢的血液循環系統了。使用各種方法促進血運,無疑會給我們的親密加溫。
小貼士:
讓陰道溫暖如春的升溫妙計
1.食物增溫。
銀杏中有一種叫做銀杏酚的物質,可以促進陰部血液循環,每天吃2~4粒銀杏膠囊就可以完成你的升溫計劃。香蕉和大蒜也有刺激局部血流,增加性敏感的作用。
2.氣味刺激。
美國的赫施博士研究發現,甘草精、黃瓜、嬰兒爽身粉這3種味道會讓女性的陰道血流量增加大約13%,看來要想讓性愛更熱烈,塗黃瓜汁、撒爽身粉、薰甘草精油,要比音樂、玫瑰、巧克力更有效。
3.甩掉高跟鞋。
性學家認爲高跟鞋僅是感官性感,它會影響女性性慾,使她們事實上並不性感。據研究證明,長期穿高跟鞋特別是長期穿後跟細長的高跟鞋,使腿部、會陰和下腹部的肌肉處於緊張狀態,使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。
什麼時間適合做陰道自檢?
除了月經來潮那幾天以外的任何時候,你都可以進行這項檢查。
陰道自檢需要多久進行一次?
如果你願意,每天進行陰道自檢都是可行的,不過這沒有必要,只在不適時檢查就夠了。不過自檢不是教你自行用藥的途徑,如果在檢查中發現異常情況,或者懷疑出現了不正常的情況,諮詢你的婦科醫生是最正確的做法。
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