夏季寶寶皮膚如何呵護?
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“該死的蚊子把我的寶寶咬得很可憐”“我家寶寶特別怕熱,天剛剛熱身上就起痱子了。”近日,一些媽媽在育兒羣裏反映自己寶寶的皮膚在遭遇這樣或那樣的問題。
隨着夏季來臨,氣溫逐漸攀升,寶寶們嬌嫩的皮膚開始面臨不同的“挑戰”,面對蚊蟲叮咬、痱子、曬傷,許多媽媽心疼不已但卻又束手無策。那麼,究竟該怎樣呵護寶寶的皮膚纔是最安全、最有效的?這個夏天,讓我們幫媽媽們把這些煩惱統統解決掉。
煩惱1、蚊蟲
夏季遭遇蚊蟲叮咬是常事,對於大人來說這沒什麼大不了,但對皮膚嬌嫩的小寶寶來說就應格外小心了。
河南省婦幼保健院兒童保健科副主任醫師陳社菊說,小寶寶的表皮很薄,皮下組織疏鬆、血管豐富,被蚊蟲叮咬後局部很容易出現明顯反應。“對於這些紅包,如果寶寶指甲過長,很容易因瘙癢抓破皮膚,導致感染;如果寶寶是過敏體質,還會引起蕁麻疹等。”
如今驅蚊的方法有很多,但陳社菊建議,使用蚊帳驅蚊是最安全的方法。“蚊香、液體驅蚊液裏都含有一定的化學成分,對過小的寶寶來說,過多使用對其健康無利。當然,如果寶寶稍大點,也可以用,但在使用時,最好不要把門窗密閉,要讓室內保持通風狀態。”
此外,陳社菊還提醒家長,夏天儘量少帶寶寶去草叢、水邊或蚊蟲多的地方;寶寶的指甲要經常修剪,以免因瘙癢抓破皮膚髮生細菌感染;再者,寶寶皮膚被叮咬過的地方,可以塗些花露水、大蒜汁、肥皂液,不僅可以止癢,而且副作用也小,但需要注意的是,在塗抹這些東西的時候,儘量不要讓寶寶的手觸及這些東西,以免誤入眼中、口中,造成不適。
不妨一試
民間土法一:在蚊香上點一滴風油精,既可以驅蚊,又不會有嗆人的味道。
民間土法二:用調味品裏的八角,泡在寶寶洗澡水裏,蚊蟲就不敢接近了。
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煩惱2、痱子
育兒羣裏一位媽媽反映,前幾天剛熱,自己的寶寶頭皮和頸周圍就出現了好多的紅疹,並不停地試圖用小手撓。
陳社菊介紹,一般情況下,愛出汗和愛動的寶寶最容易起痱子。“痱子是由汗毛孔堵塞引起的一種皮疹,由於夏季氣溫高、溼度大,身體出汗過多,不易蒸發,導致汗毛孔堵塞,汗液滲入周圍組織而引起汗孔處發生皰疹和丘疹。”
“寶寶皮膚嬌嫩,汗腺尚未發育完全,所以夏天最容易起痱子。”陳社菊說,一些家長見寶寶出了痱子,於是乾脆給寶寶脫光衣服,這是不妥的,“皮膚少了衣服的保護,更容易受熱和其他不良刺激。爲了減少衣服對寶寶皮膚的摩擦,最好是爲寶寶選擇純棉、輕薄、柔軟、肥大一些的衣物。”
此外,飲食上要多給寶寶吃一些維生素B1和維生素C含量較多的食物,多吃蔬菜和瓜果,這樣不僅可以消夏解暑,又能補充水分和維生素,增加涼爽感,還能有效減輕刺癢症狀。
“只要讓寶寶處於通風好的環境中,保持涼快,衣服能吸汗,勤給寶寶泡溫水澡,給寶寶吃些清淡消暑的湯飲,防止抓撓,護理得當,痱子等幾天內即會消失。”陳社菊說。
另外,陳社菊提醒,如果寶寶已經長痱子了,洗澡時要小心,尤其是長痱子的部位不能馬虎。比如,洗澡時最好用溫水洗浴,不要用肥皂,可以用鹼性小的洗浴用品,以減少對皮膚刺激;洗澡過程中儘量避免用力擦拭長有痱子的部位,以防止擦破形成糜爛;洗完後用毛巾輕輕擦拭寶寶皮膚,不要用髒手或不潔的毛巾給寶寶擦拭,以防皮膚感染。
不妨一試
民間土法:用西瓜皮擦小痱子。每次擦至微紅,一天擦2~3次。
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煩惱3、曬傷
許多家長都知道,陽光中的紫外線會使皮膚產生能夠促進鈣吸收的維生素D,因此,家長們覺得想要寶寶不缺鈣,就要多曬太陽。但是,凡事都要有度,陽光中的紫外線雖然對寶寶身體有益,但曬過了,也會給寶寶嬌嫩的皮膚帶來損傷。
陳社菊說,因爲寶寶體內黑色素較少,所以相比大人來說,抗紫外線的能力也較差,這就導致其皮膚很容易被曬傷。
在帶寶寶外出時,最好在上午9點之前,或下午4點之後,因爲夏天上午9點到下午4點這一時間段裏紫外線很強。當然,特別在夏天,即使不在這一時段外出,也最好選擇在樹陰下活動,並使用防曬傘,或遮陽帽等。或者給寶寶穿上透氣性良好的長袖薄衫、長褲,以免皮膚直接暴露在日光下。即使陰天,也要注意防曬。
陳社菊提醒家長,寶寶一旦被曬傷,家長應儘快採取一些措施,首先要讓寶寶多喝水補充水分,同時爲寶寶清洗身上的汗水,並用涼毛巾冷敷曬傷處,緩解其症狀,但當曬傷嚴重,皮膚出現大皰或出現發熱、嘔吐等全身症狀時,就應及時帶寶寶去醫院就醫。最後需要注意的是,曬傷未好前最好不要再讓寶寶直接暴露在日光下。
不妨一試
民間土法一:用黃瓜汁滴在疼痛的皮膚上,10分鐘後,疼痛就會自然消減。
民間土法二:取冬瓜皮30克,薏米30克,車前子15克,煮湯給寶寶吃,能達到預防曬傷的作用。
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