夏季聽音樂既可祛暑熱!
本文已影響1.25W人
本文已影響1.25W人
相關閱讀:夏季吃什麼水果最健康?
衛生部中日友好醫院臨牀醫學研究所亞健康研究室魏育林研究員調查表明,音波調理技術就是一種“按摩”心靈,平心氣、祛暑熱的好方法。
夏季氣溫升高後,人們情緒容易波動,煩躁不安,睡眠不好,很容易發生健康問題。《素問·靈蘭祕典論》提出,“夏三月……使志無怒”,就是要我們保持恬淡的心理狀態,減少爭執。中醫還提倡,“聽曲消愁,有勝於服藥矣”。
中醫的“心”掌控人體整個神經系統功能。夏屬“火”,“火”對應“心”。靜心就是“滅火”,人體只有在靜心和經脈疏通時才能更好地發揮自我調節功能,抵抗外界暑熱的侵襲。
聽音樂按摩正是利用音波能被人體經脈腧穴接收和傳導的特點,先通過耳機讓人傾聽音樂入境,再通過音頻播放器將音樂的低頻部分電信號分揀出來,轉換成振動波作用於人體經絡中。30分鐘左右,振動波就能疏通經絡,滋陰降火,鎮靜安神。生活中,調和氣血,聽悠揚舒緩的音樂,如輕音樂等,都能調節情緒、清火氣、祛暑熱。
編輯推薦:夏季消暑有哪些方法? 七種越吃越肥的減肥食品
老人飯後聽音樂可助消化
夏季祛溼有密招 6種常見食物能祛暑祛溼
聽音樂能減肥嗎?聽音樂減肥的正確方法
聽說海邊跟音樂更配哦 夏季防水戶外藍牙音箱值得擁有
夏季男士消暑的“熱”方法
夏季再熱也別這樣降熱防暑
夏季祛除暑溼 多吃辛辣食物
夏季茶飲清熱按摩防暑
夏季祛斑消暑9款美味果汁
炎熱夏季 消暑解熱的飲食方法
聽音樂也可以治療高血壓嗎
夏季怎麼飲食清熱防暑
高溫夏季要如何來祛暑防病
夏季吃什麼能清熱解暑
聽音樂,學唱歌
懷孕幾個月可以聽胎教音樂
長時間聽音樂會傷耳 戴耳機聽音樂要謹慎
怎麼聽音樂不損害聽力
夏季清熱祛暑養生茶 夏季清熱祛暑養生茶有什麼
經常大笑和聽音樂可降血壓
炎熱夏季吃什麼最解暑
給早產兒聽聽音樂 可改善呼吸、心率
夏季樂悠悠 防暑要上心
夏至溼熱重 學會消暑祛溼很重要
夏季多雨悶熱又潮溼 祛溼解暑的食物來調理
炎熱夏季如何解暑呢
孕期聽什麼音樂比較好?孕期聽胎教音樂的好處
夏季必吃的三款祛暑美食
聽音樂可以治療心律失常
溼熱體質能泡腳嗎 夏天泡腳暑溼可祛
夏季寶寶如何應對暑熱
盤點那些夏季既可以避暑又可以玩的地方:一舉多得
四款夏季清熱消暑湯