女人善用鮮花美容養生
本文已影響1.85W人
本文已影響1.85W人
編輯推薦:女人養生最好的8種食物
中國保健協會專家指出,花不僅可以欣賞,還能入藥養生。史料記載,慈禧70歲時卻有40歲的容貌與健康,就與她以花養生的習慣分不開。而在歐洲,普羅旺斯就是一個鮮花養生聖地,吸引着全球各地的善男信女。
不過,不同的花各有一定的藥用價值,如能根據個人的體質來對症飲用,將有助提高身體免疫力,調理病症。
面部晦暗 每天一杯桃花水
古人有“人面桃花相映紅”的說法,現代研究證明,桃花含有香豆精、維生素A、維生素C等,能擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚,使促進人體衰老的脂褐素加快排泄,可預防和消除雀斑、黃褐斑及老年斑。
中醫認爲,桃花有利水、通便、活血之功效。所以,桃花無論外用還是內服都對滋養容顏有很好的效果。
使用方法:每次不用太多,取10克即可,用沸水衝後當茶飲用,不但能減肥,還可使臉色紅潤有光澤。還取桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各飲15~30毫升。同時取其少許倒在手中,兩掌搓至手心發熱,來回揉擦面部,對黃褐斑、黑斑、臉色灰暗等面部色素有較好效果。
此外,在吳大真教授的《花養女人幸福一生》書中,還介紹了“桃紅四物湯”,不僅對女性美容有好處,且對常見女性疾病也有很好的治療效果。兩者共用,效果尤佳!
精彩閱讀:盤點8種經典性愛姿勢 夏季這樣做愛很危險
編輯推薦:女人養生最好的8種食物
血氣不和 玫瑰解鬱
象徵愛情的玫瑰花,花味芳香,具有理氣解鬱和散血瘀之功效,能緩解高血脂症、肝氣鬱積不疏、氣血不和、乳腺增生、乳房脹痛、月經不調、女性荷爾蒙分泌低下等問題。
使用方法:由於玫瑰花朵香氣的揮發性較強,非常適合熱水沐浴。放一池浴水,撒入玫瑰花瓣,有平衡滋潤疲憊的肌膚、舒緩緊張情緒的作用。如果想降脂減肥、潤膚養顏,不妨將加工過的花蕾3~5克,用沸水沖泡5分鐘,並加糖或蜂蜜,再摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡。
民間還有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的祕方,方法是:將100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分鐘後,濾去花渣,再煎成濃汁,加入500~1000克紅糖,熬成膏狀即可,具有補血養氣之效。
精彩閱讀:盤點8種經典性愛姿勢 夏季這樣做愛很危險
編輯推薦:女人養生最好的8種食物
血瘀氣阻滯 月季能活血
月季花有活血調經的作用,主治肝鬱不舒、瘀血阻滯所致的月經不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。可用新鮮花朵直接使用,也可在夏、秋季採摘半開放的花朵,曬乾、陰乾或烘乾以備用。
使用方法:取鮮月季花瓣100克、麪粉400克、雞蛋3個、牛奶200克、白糖100克、精鹽一撮、沙拉油50克、發酵粉適量。在雞蛋中加入糖、牛奶,攪勻後加入麪粉、油、鹽及發酵粉,攪成麪漿,花瓣加糖浸半小時,和入麪醬,在五成熱的油中炸酥。
長期食用可疏肝解鬱、活血調經,適用於因瘀血所致的經期延長等。此外,月季花、益母草各9克,水煎服,可緩解痛經。
精彩閱讀:盤點8種經典性愛姿勢 夏季這樣做愛很危險
五款美容粥 讓女人美膚又養生
花粥美容又養膚
中醫養生美容 讓女人重走青春
哪些鮮花食療方有助老人養生
桃花美容養膚菜譜
美容養顏減肥花茶
女人美容養生之道:魅力女人從美容養生大全開始
女人美容養生有5大死穴
美容養生試試花草茶
12款美容養顏花茶配方 女人一定要喝
女人最常用的美容養顏中藥
冬季適合女人的養生美容湯
女人如何美容養顏 美容養顏有好方法
追女孩子送什麼鮮花 芬芳馥郁配美人最養眼
五種最具美容功效的鮮花
適合冬季女人的養生美容湯
物善其用 食鹽八大美容作用
女性春季養生宜喝茶 喝4款花茶美容養顏
女人必知的四大美容養生穴位
女人吃什麼花可以美容
女人美容養生要吃的幾種食物
花生燉豬皮養膚的美容菜
抓住夏季養生好時機 助女人美容又養生
藥浴有療效 女人美容養生必備
健康養生:5款花茶美容養顏喝出女人好肌膚
女人喝什麼花茶對身體好 推薦四款美容又養生茶
女人美容養生方法 下面是女人美容的養生方法
女生養生茶美容養顏
鮮花養生祕法大全
荷花粉適合什麼人吃 具有美容養顏功效適合女性食用
鮮花面膜美容養顏法 有效呵護你的肌膚
用美麗的鮮花來減肥
女性專享 養顏美容養生菜