青春期少女如何正確面對月經
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在生活中,月經來潮時的確會給女性的日常生活帶來一些不便,如痛經、行動不便、經期緊張綜合症等。許多少女對月經來臨懷有某種恐懼心理,如果缺乏正確的教育和引導,很容易幹出各種意想不到的荒唐事件。
青春期正是長身體的時候,完全沒有必要爲某種需要而打亂人體自然的生理週期。因爲眼前的利益是暫時的,而對健康的損害卻是長久的。
事實證明,人爲地改變月經週期,會打亂女性內分泌的規律;長期服用避孕藥則可能出現類早孕反應,如噁心、嘔吐、食慾不振等,對胃腸的損害較大。大量服用避孕藥還會破壞人體的激素水平,使乳腺癌、宮頸癌等腫瘤發生的危險性加大。
青春期少女對月經來潮應泰然處之,去掉不必要的心理負擔。事實證明,許多痛經或感到經期不適的少女,首先是她們心理上對月經存在排斥和厭惡的心理,這必然會增加月經來潮時的負面影響,本來只有稍微的不適或疼痛感覺,會被她們放大,進而會覺得難以忍受,於是千方百計想辦法拖延經期,避孕藥就成爲她們經常利用的藥品。
月經是否正常,是否如期來潮,是女性身體是否健康的重要標準,不能等閒視之。一個心理健康的人,必須是高度接納自我、高度認同自我的人,只有這樣,才能樹立正確的健康觀念,纔會信心百倍地迎接生活的各種挑戰。
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