堅持五大要點幫你春季護膚
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1. 保溼
春季之所以要強調保溼,其實是有原因的。進入春季之後,氣溫回升很快,皮膚在經歷了幾個月寒冷的空氣之後,並不能馬上適應這種天氣。特別是春季本身就很乾燥,如果不做保溼的話,皮膚很可能出現脫皮、起屑等現象。
春季補水保溼,不僅是爲了彌補皮脂腺難以形成的不足,更爲重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全,這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。
在進行補水保溼程序之前,潔面程序一定要比較徹底,徹底清楚藏在毛孔內的油脂和污垢。潔面之後,再用化妝水擦臉,補充水分,平衡皮膚酸鹼度,並再次清潔與軟化角質,讓肌膚更容易吸收水分和養分。
晚間一定要採取保養。因爲在夜間11點到凌晨2點是皮膚細胞最爲活躍的時候,這個時間段用護膚品的效率最高。如果要達到比較理想的補水保溼效果,白天出門之前要採取防曬措施。
2. 不要吸菸
要想您的容顏潔淨有光澤,一定要戒菸。因爲,香菸中含有多種有害物質,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人,輕則面容灰暗乾燥,多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃髮黑、視力、聽力減弱,重則罹患癌症。
3. 防曬防凍
經常在戶外作業和活動的人,要夏天防曬,冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品,以防皮膚曬傷。行家認爲,皮膚防曬應從春天開始,雖然春天並無夏日的炎炎烈日,卻乾燥多風,晴天多,雲量少,紫外線非常強烈。因此,防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏,以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜,如果嘴脣乾裂,可塗點脣膏,使皮膚得到充分的營養而保持溼潤光澤。
4. 堅持按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩,每天早、晚洗臉時進行,每次按摩十分鐘左右。按摩後,用清水洗淨擦乾,塗上收斂水即可。
5. 正確剃鬚
男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還特別濃密,需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早晨,因爲此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水。先淨面,待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。
剃鬚後,用溫水洗臉,再用涼水衝一遍,以利於張開的毛孔收縮復原。之後,塗些潤滋液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。另外,平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚,以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。
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