如何抗過敏讓皮膚遠離瘙癢
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皮膚過敏是一種很常見的過敏形式,有20%的人有皮膚過敏現象。皮膚過敏又稱爲“敏感性”皮膚。從醫學角度講,皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等,導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚,是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。
1、用溫和的清潔產品,比如選用不含皁基、無化學清潔劑殘留、又能滋潤皮膚的滋養皁清潔皮膚。
2、清潔皮膚時不要用過高的水溫,以32℃-34℃爲宜(冬天也別超過40℃),以鎮靜皮膚,避免血管擴張。
3、在水中雖然非常舒服,但每次洗澡(或浸泡)時間不要超過15分鐘。
4、當皮膚騷癢時,抓撓更容易令皮膚破損,但也不要採取“不要撓”這樣的牴觸方式,而應該用輕拍、冰敷的方法安慰皮膚。
5、使用溫和、安全的護膚品,讓皮膚始終處於水潤保溼的狀態。
6、避免紫外線的刺激,從小就重視防曬。
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