骨折不易過度補鈣 腿骨折儘量別用柺杖
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其實骨折是生活中非常常見的現象,許多人發生骨折後,認爲要儘量的補鈣,以幫助更快的康復。其實這種想法其實是一種很大的誤解。並且不利於患者的康復。那麼骨折患者在飲食中還有哪些禁忌呢?下面小編將爲您具體介紹。
1、忌盲目補充鈣質
我們都知道鈣是構成骨骼的重要原料,因此有人以爲骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合,而對於長期臥牀的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低。此是由於長期臥牀,一方面抑制對鈣的吸收利用,一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以,對於骨折病人來說,身體中並不缺乏鈣質,只要根據病情和按醫生囑咐,加強功能鍛鍊和儘早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後臥牀期間的病人,盲目地補充鈣質,並無裨益,還可能有害。
2、忌多吃肉骨頭
有些人認爲,骨折後多吃肉骨頭,可使骨折早期癒合。其實不然,現代醫學經過多次實踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期癒合,反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因,是因爲受損傷後骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發揮作用,而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入,就會促使骨質內無機質成分增高,導致骨質內有機質的比例失調,所以,就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美,有刺激食慾作用,少吃無妨。
3、忌偏食
骨折病人,常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機體本身對這些有抵抗修復能力,而機體修復組織,長骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營養素,由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
4、忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,因此食慾往往不振,時有便祕。所以,食物既要營養豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
5、忌少喝水
臥牀骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動十分不便,因此就儘量少喝水,以減少小便次數,如此雖小便次數減少,但更大的麻煩也產生了。如臥牀病人活動少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便祕結。長期臥牀,小便瀦留,也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以,臥牀骨折病人想喝水就喝,不必顧慮重重。
腳部骨折儘量別用柺杖
雖然骨折後不是不能進行肢體運動的,但是專家指出,骨折患者如果一直用柺杖走路,則可能導致腿部骨頭生長慢,導致了久不愈的情況。
其實,在良好復位、固定的基礎上,積極進行肌肉舒縮的活動,對促進骨折癒合很有幫助。肌肉收縮能促進靜脈迴流,改善局部血液循環。肌肉收縮、負重等,還能使骨折端受到力的刺激,使骨折端間隙縮小,刺激成骨。而過早使用柺杖,會適得其反。
這些因素會影響骨折恢復
除了由於柺杖的問題之外,導致骨折久不愈的原因還與其他方面有關。如骨折的部位,骨折的處理都是需要注意的問題。
1、骨折部位:骨折之所以久不癒合,可能跟骨折部位有關。脛骨骨折後骨不連的發生率本來就比較高,且大多發生於脛骨中下段。究其原因,主要是脛骨中下段血管分佈相對稀少,骨折後對局部血運已造成破壞,而手術中廣泛剝離骨膜,會使骨折部位的血供破壞嚴重,從而造成骨不連。
2、骨折處理:脛骨粉碎性骨折在復位與固定過程中,會發生一些小碎骨塊的丟失。如果在清理創口的過程中造成過多的碎骨塊丟失,會導致較大骨缺損,最終也會發生骨不連。
提醒骨折的朋友,爲了更快恢復健康,最好應該逐漸加強患肢的功能鍛鍊,同時適當加強營養。患者三個月後再複查,如果X線片提示還不痊癒,可能要再次手術。
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