骨質增生的7大危害你瞭解了嗎
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骨質增生的危害
1、脹痛:骨質增生的危害在於骨刺會間接地引起局部組織的慢性勞損,也會出現脹痛感。一般是從輕微到很嚴重,活動後減輕,負重和活動多時加重。
2、肢體僵硬:休息可使中度關節僵硬加重,稱爲“膠化”,是一種彈性僵硬與磨擦和粘連不同,手指或大關節僵硬。骨質增生的僵硬危害嚴重影響功能。
3、肌肉萎縮:骨質增生患者有的甚至會肌肉萎縮,因受累大關節的肌肉變萎縮和張力下降。
4、身體畸形:關節對線和不良,如:膝外翻,可因關節面不平而致畸形。
5、活動受限:骨質增生患者由於關節囊纖維化,骨贅,關節面不平或遊離體嵌入,可使關節活動範圍減小,活動時可發生細的或粗的磨擦音。
6、身體癱瘓:骨質增生壓迫血管會影響血液循環,特別是壓迫供應腦部血液的血管——椎動脈,會造成眩暈、走路不穩、語言不清等症狀,如果骨質增生伸向椎管內壓迫了脊髓,還會導致癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴重後果。這也是常見的骨質增生的危害。
7、衍生一系列骨科疾病:骨質增生會導致椎間盤變性、間隙變窄、椎弓根下移、小關節突增生或半脫位、黃韌帶肥厚、先天性椎管骨性狹窄等,都是常見的骨質增生的危害。
自我保健方法
1、用電吹風直接對患處進行熱吹,每日數次,同時也可用毛巾熱敷,但注意不要過熱以免損傷皮膚。
2、中醫中藥[骨質|骨方|世醫|貼]是從病因入手,療效顯著,是治療骨質增生的好方法。
3、輕輕地左右搖擺,每次進行30分鐘左右,並用手揉搓患處3至5分鐘,此法較適用於頸肩增生症,腰頸增生症可用體轉方法也就是身子左右旋轉數次,動作宜緩而穩。但高血壓、心臟病患者不宜使用此法。
4、用手揉患處,每次3~5分鐘,在揉摩時要先輕後重,逐漸加重揉摩力度,也可以結合使用一些酒外搽,用這種方法治療骨質增生症,具有祛風除溼、溫通血脈和行氣活血的作用。
5、用併攏的手指,或者竹籤反覆拍打患處,動作不宜過重。拍打至肌肉和關節處發紅、灼熱時爲止。每日數次。
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