秋季要小心預防關節疾病的復發
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許多骨病患者害怕秋冬天,因爲隨着氣溫日漸下降,全身骨關節就會疼痛,天越冷,疼痛越劇烈。
骨科專家向我們透露,頸椎病、腰間盤突出、風溼性關節炎等各種骨關節疾病患者特別害怕過秋冬天,就是因爲寒冷對骨關節的刺激很大。由於關節周圍血液循環較差,寒冷使其血管收縮,加重了關節的血液運動障礙,從而造成關節功能障礙。專家提醒廣大讀者秋冬季節是治療骨病的最佳時機,秋冬治療,可以避免來年春季遭罪。
溫差大誘發各種骨病
秋季日夜溫差較大,人們常常忽視對於膝部等身體部位的保暖,忘記及時添加衣服,導致一些膝關節病的發生。多數人天氣涼快了喜歡到戶外運動,但由於夏季中呆在家裏,運動量偏少,因此腰背肌肉及骨關節因長時間的休息而鬆馳萎縮,活動和運動突然增加造成脊柱小關節錯位,肌肉撕裂,嚴重的甚至發生腰椎間盤突出。對於這些疾病的預防,要有一個從秋冬季過度到春季的適應過程,也就是說勞動與運動的強度要逐漸增加,使骨關節肌肉韌帶有一個適應過程,謹防腰痛的突然發生。
秋季骨病會集中發作
秋冬季是各種疾病的高發期,而春季纔是疼痛的集中發作期。從中醫角度講,在冬季全身氣血運行比較慢,疼痛發作沒有那麼明顯;而到了春季,全身氣血運行加劇,痛則不通,因爲阻塞的加劇,各個關節的疼痛在春季到達了高峯。再加上春天雖然看似轉暖,可實際上寒涼的氣候還是沒有散去,所以在這種情況下,疾病更容易發作。從這個角度來講,疾病患者註定逃不過春天的疼痛集中發作期。
注意各種疼痛信號
一般情況下,骨頭疼痛則預示着疾病的產生。目前,最容易發病的三個部位爲:頸椎、腰椎、膝關節。
腰椎間盤突出使神經受損,累及腰骶神經叢,牽扯的神經有:股神經、閉孔神經、坐骨神經,所產生的症狀都是以上神經支配區的運動及感覺障礙。腰椎間盤突出導致腰部脹痛,坐骨神經放射痛,下肢麻木脹痛,感覺減退或疼痛過敏,肌肉萎縮,患腿變細,行走困難等,嚴重時大小便功能障礙,下肢癱瘓,長期臥牀不起使病人生活質量下降,工作和勞動能力喪失。
頸椎病主要症狀是頸肩痛,嚴重者雙下肢活動受影響,甚至截癱。具體來說,病人可伴有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手裏握物有時不自覺地落下等表現;有些病人出現下肢僵凝,似乎不聽指揮,或下肢綿軟,有如在棉花上行走。此外,經常性頭昏、頭暈都有可能是頸椎病。
人到中年後,膝關節的肌腱、韌帶開始發生退行性改變,所以中老年朋友最容易患上退行性膝關節炎,但很多患者朋友卻不重視,最終導致肢體畸形,甚至殘疾!聯合國斯里蘭卡醫科大學教授、骨科專家江重浩主任建議,當膝關節出現疼痛症狀,都應及時到醫院找骨科專科醫師確診、治療。
值得推薦的三種骨科微創技術
針刀:像針但沒有針尖,前面是個鏟形的刃,它既可以像鍼灸那樣扎進人體刺激穴位神經,也可以用刃對粘連的軟組織進行切割分離。用針刀治療創傷小而作用大,能夠治療按照傳統方法治不好的病,特別是軟組織損傷和骨科疾病,像頸椎、腰椎疾病,非常有特色。
射頻消融術:用於治療頸、腰椎病是近年來興起的又一微創介入治療方法。該方法的治療原理是利用射頻能量汽化椎間盤內病變髓核組織,使髓核內膠原纖維收縮和固化,降低椎間盤內壓力,解除神經壓迫,恢復椎間盤功能,從而達到治療目的。
臭氧介入治療:用一根0.8毫米大小的醫用針,在CT或磁共振設備的幫助下,將根據患者椎間盤病變實際情況製備好的臭氧準確注入病變部位,突出的椎間盤就可以萎縮、神經根周圍的無菌性炎症將得到消除、使用藥物無法解除的疼痛很快地得到緩解。
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