警惕!女性過度飲酒易得乳腺癌
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今年她做了乳腺鉬靶的檢查,發現她乳房中已經有腫塊了。貝克爾是位記者,她時常會去喝酒,而且喜歡喝酒。同時,她又由於壓力,內分泌情況一直不好。雖然堅持自檢,但由於手法不標準,讓她並未早期發現乳房問題。後來我們能做的就是進行病理活檢,鑑別腫塊是良性還是惡性腫瘤。
手術後,貝克爾問,是不是媽媽有乳癌的人,遲早要切這一刀?有絕對家族遺傳史的女人,要是禁止飲酒,情況或許不會這麼糟糕。因爲美國醫學協會曾發佈一項新研究,有乳癌家族史的女孩,每天喝一次酒會導致其良性乳腺腫瘤危險增加兩倍。而且,喝酒會增加其良性乳腺腫瘤變成乳腺癌的風險。
據資料統計,乳腺癌的發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%,嚴重影響女性身心健康,甚至危及生命,如何對抗它,並打敗它,一直是人們關注的話題。
良好的生活方式,是女性對抗乳腺癌的方法:
1.三餐規律,飲食多樣化、營養均衡。
2.每天半小時慢跑、快步走、體操等,能提高免疫力,改善機體血液循環。
3.善於調節情緒,保持平和的心態,學會放鬆。
4.不熬夜,保證睡眠充足。
5.戒菸、限酒。
6.避免病毒感染和藥物危害。
7.提倡母乳餵養。
8.避免不必要的放射線照射。
9.慎用保健品。有些保健品中含有大量的激素,可能造成孩子早熟。
10.定期體檢,B超、內分泌檢查,都能及早發現問題。
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