如何遠離乳腺增生的困擾
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1、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能,對乳腺功能是一種生理調節,因此,適時婚育、哺乳,對乳腺有利,另外,保持夫妻生活和睦、生活規律,能夠消除不利於乳腺健康的因素。
2、保持心情舒暢,情緒穩定。如果情緒不穩定,會抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,導致乳腺增生。
3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女爲了皮膚美容,長期使用含有雌激素的面霜,使體內雌激素水平相對增高,久之可誘發乳腺增生。
4、患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病,如月經週期紊亂、附件炎患者等。因此,積極防治婦科疾病,也是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。
5、乳腺增生病人最需要做的是定期複查。每半年或1年做一次乳腺B超檢查,40歲以上、乳痛症狀較重的病人可每年行雙乳鉬靶照片一次,早期可以服藥治療,而大部分病人不需服藥。所謂“服藥可以預防癌變”的提法是沒有根據的。
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