產婦如何有效的預防乳腺炎
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(1)重視餵奶前的準備。在臨產前一星期,女性應常用熱毛巾、肥皂水、淡鹽水洗擦奶頭,讓奶頭皮膚鍛鍊得較堅韌。但不宜用酒精擦洗,因酒精會使皮膚變脆,容易皸裂。倘若發現奶頭凹陷,則要經常將它提出來,便於寶寶吸吮。
(2)注意餵奶的方法。餵奶以坐式爲好,且要定時,每次以15—20分鐘爲宜。寶寶吃完奶後,應將剩餘的奶汁吸出或用手擠出。餵奶前後都要保持乳頭的清潔,不讓寶寶含着乳頭玩、睡覺。
(3)及時處理乳頭皮膚破損。乳頭皮膚破損時,可搽1%紫藥水或四環素軟膏。如有皸裂或小潰瘍導致吸吮疼痛的產婦,可暫停哺乳數天,並用3%硼酸水洗奶頭,或塗920軟膏,或塗次碳酸鉍蓖麻油。另外每日要將奶擠出或用吸乳器吸出,也可以在乳頭上套一個橡皮奶頭再行餵奶。
(4)乳房肥大者,可用寬布兜將乳房托起。如果出現乳管不通、乳房發脹發硬、陣陣抽痛,可進行乳房按摩將淤積的乳汁擠出。另外要注意是否有炎症存在,如有必須儘快醫治。產後多汗的保健驗方產後因氣血虛弱,腠理不密,出汗較多,日久不止。
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