女性人流後飲食有哪些注意事項
本文已影響8.45K人
本文已影響8.45K人
現如今,說起人流就像是談今晚吃什麼一樣不足爲奇。很多女性在“意外”發生之後,大多都想着如何解決這個“意外的收穫”。問題得到解決之後,心裏的石頭也總算放下了。但,這並不是問題的終結。很多女性常常會忽視人流後的護理,不聽從醫生囑咐,過早進行體育鍛煉或者發生性行爲。這些對於女性身體的恢復非常不利,還可能留下病根。
而人流後月經不調是女性常常遇到的問題。那麼人流後多久才能恢復正常月經?
據瞭解,女性做完人流手術後,由於體內激素迅速撤退,導致內分泌的紊亂,從而影響到例假,因此常會有女性在人流術後出現月經不調。一般來說,人流術後,卵巢可在22天內恢復排卵功能,1個月左右就會有月經來潮。但是也有少數女性在人流後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月後恢復正常,也有少數人持續時間較長,這也提醒女性朋友,做完人流術後一定要遵從醫生囑咐,按時複查。值得注意的是,如果人流後超過50天還沒有來月經,女性也要及時到醫院進行檢查。
還有一些女性發現,人流後月經量變少了,這是不是營養不足的表現,需要補些什麼呢?
婦科醫生指出,女性做完人流手術後,月經相對以前會出現一定變化,通常會在人流後3個月左右時間恢復正常。但如果月經量過少,可能是刮宮引起了宮腔粘連或是子宮內膜基底受到傷害所致,需要及時就醫。此外,在飲食上也需要注意:
補充維生素A。人流後爲了增強女性身體的抵抗力,應該多補充一些維生素A,它對於子宮內膜組織的恢復有着良好的促進作用。
多吃新鮮蔬果。人流後,爲了維護女性的腸道健康,應該多補充一些有營養的食物,例如蔬菜和水果。因爲蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡,爲腸道正常的菌羣提供生長所需的營養物質。
膳食補充。從營養學的角度來說,維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素,而巧克力、奶酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產後女性應該多進食這些食物。
人流後注意事項有哪些 人流或意外流產必看
戒毒飲食有哪些注意事項
直腸癌病人有哪些飲食注意事項
老人健康飲食有哪些注意事項
藥流注意事項有哪些 女性藥流後喝什麼湯補身子
孕婦增重都長在哪裏 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
女性備孕注意事項,女性備孕注意事項有哪些
子宮切除術後飲食注意事項有哪些
早孕人流飲食注意事項
狗狗產後飲食衛生注意事項有哪些
低血壓病人飲食注意事項有哪些
肺炎的飲食注意事項有哪些
新冠疫苗接種後飲食注意事項 新冠疫苗接種後注意事項有哪些
女性脾虛如何緩解 飲食有哪些注意事項
神經性皮炎飲食注意事項有哪些呢
腎囊腫飲食注意事項有哪些?
胃脹飲食注意事項有哪些
面癱飲食有哪些注意事項
飲食瘦身有哪些注意事項
女性脾虛會出現哪些症狀 飲食有哪些注意事項
闌尾炎飲食注意事項有哪些
孕婦飲食有哪些注意事項
藥流後注意事項和飲食禁忌 藥流後注意事項和飲食禁忌有哪些
老齡人保健飲食有哪些注意事項
宮頸癌病人飲食有哪些注意事項
藥物流產後注意事項有哪些
風溼性關節炎飲食注意事項有哪些
腦出血病人飲食有哪些注意事項
人流手術後要注意哪些事項
淋巴瘤有哪些飲食注意事項
流產的最佳時間 人流後注意事項有哪些
懷孕多久可以人流 人流後注意事項有哪些
女性體檢注意事項有哪些 這些事項要注意