女性如何飲食預防乳腺癌呢
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
婦女乳腺癌的發生除受到自身諸多因素的影響外,與飲食也有着很大的關係,有些可以明顯地降低乳腺癌的發病率。那有哪些食物呢?
植物油:由於花生油、玉米油、菜籽油和豆油中含有大量的不飽和脂肪酸,具有保護絕經前婦女免受乳腺癌侵襲的作用,所以專家們建議婦女平常應有意識地多攝入一些植物油。
大棗:大棗可以抑制乳腺癌細胞的形成。這是因爲大棗中含有大量的環式一磷酸腺苷和能增強機體免疫功能的豐富的維生素。
大蒜:美國紐約斯隆凱特林癌症研究所發現,大蒜不僅可以預防乳腺癌,甚至還可以治療乳腺癌。這是因爲大蒜中富含一種叫“要力克”的無味物質,它對乳腺癌細胞的形成具有明顯的抑制和殺滅作用,還能激活和增強人體的免疫系統,並通過促進正常細胞的生長達到消滅癌細胞的目的。
小麥麩:美國健康基金會對絕經前婦女所做的一項研究表明,小麥麩具有降低血液中誘發乳腺癌症的某些因子的含量的作用,對預防乳腺癌大有益處。專家們發現,每天吃點用小麥麩做的食物,可在半年內使癌前息肉明顯縮小。
蔬菜:菜花、茴香、菠菜、冬瓜、小白菜、胡蘿蔔和西紅柿等蔬菜可以明顯地降低絕經前婦女乳腺癌的發病率,這主要是因爲這些蔬菜中含有的大量胡蘿蔔素具有抑制和殺滅癌細胞的作用。
豆類食品:專家們研究發現,隨着豆類食物攝入量的增加,也就是說食物中豆類蛋白在總蛋白中所佔的比例增加,婦女乳腺癌的發病率明顯降低。這主要是因爲豆類食物中豐富的植物雌性激素是一種類似人體雌性激素的化合物,它在腸道內被胡蘿蔔素轉化成一種新的物質,而這種新的物質可以抑制體內的“激素依賴性致癌物質”對乳房的致癌作用。
女性冬季應該如何預防乳腺癌
乳腺癌新藥上市 如何預防乳腺癌
女性多喝什麼可預防乳腺癌呢
節食能幫女性預防乳腺癌
番茄汁能預防乳腺癌 日常飲食如何預防
如何預防乳腺癌?推薦五大水果預防乳腺癌
英14歲少女患癌被迫切乳 女性如何預防乳腺癌
中年女性怎麼預防乳腺癌呢
女性在生活中如何預防乳腺癌
女性預防乳腺癌飲食禁忌有哪些
哪些女人易患乳腺癌 如何預防乳腺癌
乳房保健 女性要如何預防乳腺癌
如何預防乳腺癌 飲食上如何預防乳腺癌
女性預防乳腺癌有哪些方法呢
預防乳腺癌的飲食建議
預防乳腺癌的食物 防乳腺癌飲食有哪些注意
35歲以上女性如何預防乳腺癌
乳腺癌飲食 預防乳腺癌吃什麼菜
35歲女人如何預防乳腺癌
女性便祕要怎麼預防乳腺癌呢
預防乳腺癌 教你如何吃才能預防乳腺癌
乳腺疾病發病率高 如何預防乳腺癌呢
3歲女童得乳腺癌全球第3例 一度誤診性早熟
女性如何預防乳腺癌:每天曬太陽可以預防乳腺癌嗎
預防乳腺增生要低脂飲食 如何飲食防乳腺增生
怎麼幫助女性預防乳腺癌呢
如何預防乳腺癌?怎樣預防乳腺癌
女性預防乳腺癌靠飲食 推薦六種食物
女性預防乳腺癌需怎麼注意飲食
防治乳腺癌該如何飲食
怎麼預防乳腺癌 乳腺癌怎麼預防
如何預防乳腺癌 預防乳腺癌要注意什麼
乳腺癌飲食 吃白蘿蔔能預防乳腺癌嗎
莊羽接受郭敬明道歉:提議成立反剽竊基金幫原創作者維權
理工正妹:交大物理所研究生鄭茜珊個人資料及私房照
地震最新消息:夏威夷地震震級降至5.3級 暫時不會引起海
蚌埠公租房的申請條件-蚌埠公租房買賣政策
王牌部隊牛滿倉爲什麼道歉 牛滿倉爲啥對不起高粱
老漢摘果遇黑熊襲擊 險些喪命
金花清感方適合孕婦用嗎
百搭女主趙麗穎新戲何時上映 穎寶一言不合拼演技
男人挑選合適內褲的竅門
因被問“準爸爸”問題不悅 網曝霍建華封殺媒體
高智商美女教你 3招以柔克剛的挽回男友方法
哪些食療方有助於瘦臉
男子地鐵辱罵兩女 揭男子地鐵辱罵兩女生事件始末令人
濱江白馬湖 將變身宜居宜業宜遊的國家5A級旅遊區
金魚尾巴上有白點:患有白點病(硫酸亞汞溶液藥浴治療)