女性健康有哪些保健方法
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1、你知道嗎?當你臨近排卵期的時候,你的子宮頸會稍稍擡起,而且呈敞開狀,也更柔軟。這時,性愛的時候你採用上體位的話,會令你有更多愉悅的感覺。
2、外陰周圍新出現的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下:用一小塊棉織紗布蘸一點餐桌醋後放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白,那麼,應該去看醫生,看是否需要實施小手術去除;如果顏色沒有變化,那麼,多半是無害的。
3、除了每月做乳房自檢外,“外陰自檢”也是女醫生們會做的。如果發現以下4種情況中的任何一種,要立刻去做檢查:a.新出現的黑色的斑點;b.一個星期後還沒有消退的腫塊;c小的、白色的點;d.外陰皮膚變得薄。
4、做婦科檢查後立刻排尿,防止細菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水,這樣做完檢查後你就會有尿意了。
5、“傳教士勢”的性愛體位是容易導致尿道感染的姿勢,因爲男性腹股溝的地方很容易藏污納垢,而“傳教士勢”體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢。多變換姿勢吧,既增添情趣,還能防病。
6、當你和新結識的男人感情升溫到準備“那個”的時候要留神!大約三分之一的男人在性健康的問題上會撒謊。所以,最好還是等對他的瞭解再多一些的時候再激情一把。
7、即使你特別特別注意衛生也容易患尿道感染的話,很可能就是你的基因問題了,醫學也無法解釋到底爲什麼會如此。
8、今天“嘿咻”下星期懷孕?完全有這種可能!不是說如今的男人精子質量普遍下降嗎?沒錯,但是,男人精子的活性從短短48小時到8天不等!因此,不再有所謂的“安全期”了,每次性愛都要有避孕措施。
9、避孕藥要天天吃,如果一個週期內你忘了3天,那麼等於白“吃”。
10、別道聽途說了,性高潮不會對懷孕有任何幫助作用,實際上精子根本不借助這股high勁,本能就知道該向哪裏衝過去。
11、 你知道醫生們之間流傳的一句話嗎?“男人最好的朋友是狗,女人最好的朋友是安全套。”
12、 當醫生給你開藥方時,一定記得服用;我正在服用口服避孕藥,您開的這些藥會影響避孕藥的功效嗎?”
13、口服避孕藥中含有雌激素,有益骨骼健康,但是,某些注射類的避孕方式卻能加速骨質疏鬆。所以,向醫生諮詢最適合你的避孕方式。
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