調理痛經的食療方大全
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枸杞燉兔肉
用料：枸杞子15克，兔肉250克，鹽適量。
做法：1、將兔肉洗乾淨，切塊，與枸杞子一同放入鍋中。
2、加入矢量的水，小火燉熟，用鹽調味。
功效：滋補肝腎、補氣養血。適用於痛經。
姜棗紅糖水
用料：乾薑、大棗、紅糖各30克。
做法：1、將乾薑、大棗洗淨，乾薑切片，大棗去核，與紅糖一同放入鍋中。
2、加入矢量的水煎煮，煮熟即可服用。
功效：溫經散寒，適用於痛經患者。
玄胡益母草煮雞蛋
用料：玄胡20克，益母草50克，雞蛋150克。
做法：1、將玄胡、益母草、雞蛋一同放入鍋中，加入適量的水煎煮。
2、待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可。
功效：通經、止痛、補血。適用於痛經。
山楂紅棗
用料：山楂50克，生薑、紅棗各15克。
做法：1、將山楂、生薑、紅棗一同放入鍋中。
2、加入適量的清水煎煮，去渣後取汁，即可飲用。
功效：活血化瘀、溫經止痛。適用於痛經。
炒山楂
用料：山楂30克，葵花子15克，紅糖60克。
做法：1、將山楂、葵花子烤焦後研末。
2、加入適量的紅糖，即可食用。
功效：溫經通脈、化瘀止痛。適用於痛經。
月季花茶
用料：月季花適量。
做法：1、將月季花放入杯中。
2、加入適量的熱水沖泡，靜置1-2分鐘後，即可飲用。
功效：散瘀止痛，適用於痛經患者。
山楂酒
用料：山楂300克，白酒500毫升。
做法：1、將山楂乾洗淨，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中。
2、加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7-10天后即可飲用。
功效：散寒止痛，適用於痛經患者。
紅花酒
用料：紅花200克，白酒1000毫升，紅糖適量。
做法：1、紅花洗淨，晾乾表面水分，紅糖同裝入潔淨的紗布袋中。
2、封好袋口，放入酒罈中，加蓋密封，浸泡7天即可飲用。
功效：養血養膚、活血通經。適用於痛經患者。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
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