月經量少發黑是怎麼回事?月經量少發黑應該怎麼調理
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女性在月經期間總是會遇到各種各樣的問題,例如痛經、月經量少、月經量少發黑等等。那麼你知道月經量少發黑是什麼回事嗎?很多女性都會尋找月經量少發黑的護理方法以及調養方法,那麼下面就跟小編一起來看看。
月經量少發黑是怎麼回事?
月經量少發黑是怎麼回事?
婦科專家表示,當出現月經量少顏色發黑時,女性朋友是非常擔心的,一般此情況的發生,其實是月經呈黑色是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人爲少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
所以專家建議,發生此現象的女性朋友應及時的到醫院進行檢查,一般情況下引起女性月經不調的疾病見於卵巢疾病和宮頸疾病,月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。引起月經不調月經量少顏色發黑的原因有兩大類:
1、神經內分泌功能失調引起:主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。
2、器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良,顱內疾患,其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等,肝臟疾患,血液疾患等。使用治療精神病的藥物,內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。
月經量少發黑怎麼辦?
月經量少發黑怎麼辦?
1、有可能是宮寒引起,應避免吃生冷食物,少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等虛寒性的食物等。
2、建議口服婦炎康試試,嚴重的建議輸液抗炎治療或中西結合治療。這個疾病比較頑固,見效後或治癒後應該鞏固一定的時間。
3、另外注意同房前夫婦雙方清洗外生殖器,而且動作一定不要太粗暴。
4、保持良好衛生習慣,如經期、產後一月內避免同房。
月經量少發黑的護理方法有哪些?
月經量少發黑的護理方法有哪些?
1、精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能房事。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4、吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
月經量少顏色發黑怎麼調理?
月經量少顏色發黑怎麼調理?
1、飲食一定要清談,保證氣血通暢,尤其在月經期間不能出現便祕的症狀。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助於通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。
2、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
3、內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4、月經期間身體不能太虛,營養一定要足夠充足,營養不足造成氣血虛,氣血不足就會直接影響到月經量少的情況。有必要吃一些中藥或補氣血的保健品來補充氣血。
如果你也正在煩惱月經量少發黑的問題的話,不放來看看自己是哪種原因造成的,在選擇適當的調理方法。
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