女性月經週期不規律怎麼辦
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看門診的時候,遇到過不少患者,因爲月經週期太短而來就診。她們月經週期規律,經期時間也不長,經量也適中,但就是每個週期只有二十二三天。看過前面的“月經個人檔案”你就會清楚,雖然月經顧名思義是一個月一次,平均的週期也是28天,但是,如果週期在21~35天的,也都屬於正常時間,是不需要特殊治療的。
但是,有一位患者給我算過這麼一筆賬,讓人感覺治療好像是刻不容緩了。她說,女人和男人不一樣,一輩子排出來的卵子數是固定的,大約就四百多顆吧,排完就沒有了。人家月經週期長的,是一個月排一顆,我週期短,每個月短一週,一年下來就要比人家多排4顆卵,10年就是40顆。這樣,我要提前將近10年就把卵子排光了,卵子排光了就要絕經,我就要老了啊!
聽起來好像算得沒錯,實際上,她從一開始的假設就錯了。
女人的確是和男人不一樣的,男人可以不斷的生成數以億計的精子量,而女人在這一生中排出的卵子數目卻是固定的,這一點沒錯。但是,並不是說女人的卵子排玩了就沒有了。其實,在卵巢存在着大量的始基卵泡,這些卵泡看上去就像是青年團的預備役一樣,這些始基卵泡是卵子的一個堅強的後盾。
雖然每個月經週期只排出一顆卵子,但是,每個週期實際被招募起來的卵泡卻有好幾個,這些被招募的卵泡當中,只有一個最終成爲優勢卵泡,達到成熟,排出卵子,其餘幾個就都自行退化了。所以,雖然女性一生中要排出四百多顆卵子,但是,這隻佔總卵泡數目的0.1%。
因此,如果你的月經週期比別人稍微短那麼幾天,大可不必擔心自己會因此而過早衰老,就像前面提到的,每個人的黃體期是固定的14天,週期短几天,只是說明卵泡成熟得更快一些,你只不過可能比別人多排幾十顆卵子而已,卵巢還是有這家底的。
不過,話又說回來,雖然每個週期都有足夠多的卵泡來供你招募,但是卵泡的總數量卻是從你一出生就定好了的,它不像男人的精子一樣可以不斷地生成,而是隻會減少不會增加。從一這點來看,卵子要比精子金貴得多了。而如果因爲某些原因,在40歲以前就會造成卵泡耗竭,而發生卵巢功能的衰竭,醫學上稱爲卵巢早衰。就是說,生成卵子的後備力量出現了嚴重的損失,這種因爲卵巢早衰造成的不孕,目前醫學上還沒有什麼很好的治療手段。
月經週期不規律怎麼辦
通常情況下女性在月經初潮後的1-2年之間,這個時候的經期是不規律的,之後就會慢慢的好轉了。經期正常的血液的顏色應該是深紅色的,其他的鮮紅色、咖啡色的以及質清淡而色黃的顏色都是屬於不正常的。
不少女性都有這樣的疑惑:成年女性月經總是不規律,有時候好幾個月都沒有月經。這種月經週期不規律是怎麼回事?
請確認有沒有下列症狀:壓力過大、最近爲了減肥而節食、有抽菸飲酒的習慣、臉上痘痘很多,毛孔粗大。
月經不調一般是指月經的週期或者是出血量異常的情況,有異味或者是有血塊產生。雖然對於身體而言不痛不癢的,但是這個時候不可以掉以輕心,需要及早的治療。
很多人以爲月經週期不穩定就是月經不調,其實不然。過了排卵期到月經結束這段時間內的所有狀況,包括經血量、氣味、顏色、有無血塊等都是需要考慮的。
通常女性在月經初潮後的1~2年內,經期是不規律的,之後會慢慢變好。經血正常的顏色是深紅色,其他鮮紅色、咖啡色,質清淡而色黃,都是不正常的。
月經不調主要有器質性原因和功能性原因兩種。首先說器質性原因,如果是懷孕的女性,則可能是流產、宮外孕、胎位不正、產後出血、宮頸異常等原因;如果是沒懷孕的女性,則可能是炎症、腫瘤等原因。長期月經不調,有可能引起肥胖、糖尿病等諸多併發症。
炎症也會引起月經不調,與子宮相關的病症有宮頸糜爛、陰道炎、子宮內膜炎等,由炎症轉變爲腫瘤後,則可能是子宮肌瘤、子宮息肉、卵巢囊腫以及宮頸癌、子宮內膜癌,甚至是卵巢惡性腫瘤。中醫認爲,月經過多或者過於頻繁是由於人體的火氣太旺,鬱而化熱,擾亂了衝任二脈的正常運行。因此,增強子宮等器官的功能,降火氣纔是正確的治療思路。
壓力和憤怒等火氣上升的情況,可以通過降肝臟、心臟和肺部的熱來改善。相反,如果月經量少、往後推遲,則是肝、脾、心臟虛弱,在子宮淤積了氣血,或溼冷之氣阻隔造成的。此時的治療主要是祛溼,增強內臟功能,以及促進子宮和盆腔的氣血循環。平時月經前後和經期儘量不要吸菸喝酒,少喝咖啡,多蒸桑拿和泡澡,注意小腹保暖。堅持做運動和瑜伽,調節呼吸,以促進全身循環。
引起月經推遲的原因
月經推遲是女性很常見的現象,一般正常情況下月經可以推遲7天,超過了就是月經不調的一種表現。每位女性一定要了解月經推遲的原因,以便及時診斷和治療,那麼引起月經推遲的原因是什麼?
懷孕
如果發生妊娠,月經便停止。到了月經該來的日子,往往不能來潮,而且出現小便次數增多、食慾改變、嘔吐、噁心等症狀。育齡期的婦女如果出現月經推遲的情況,應該注意是不是懷孕了。
卵巢因素
多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰也會導致月經推遲,應用及時進行檢查,一旦發現異常,儘快進行治療。
常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病
常常因營養缺乏也會導致月經推遲。
服用避孕藥
服用避孕藥突然停藥,尤其是口服長效避孕藥,會出現月經紊亂。
過度減肥
許多女性爲了控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節食,從而導致月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復正常的月經週期,但對於時間較長者,往往需要進行藥物調理纔可恢復正常的月經週期。
外科手術創傷
宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經錯後。
精神原因
精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經推遲。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒,一般不需要治療,但有時月經一直推遲,可以服用中藥進行辨證調理。
月經推遲有時會令女性們覺得心煩,這也許會雪上加霜,如果出現月經推遲,可根據具體情況到醫院進行檢查,保持心情開朗,注意飲食等。
怎樣調理月經紊亂
現在很多女性多出現了月經紊亂的現象,月經紊亂不可小看,它的出現可能導致很多的疾病出現,所以應該及時的進行調節。那麼應該如何調節月經紊亂呢?
月經先期
宜在冬令雙補氣血,可於立冬後用烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9g,將雞洗淨,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味後食肉喝湯,分2次服完。月經前每天1劑,每個月經週期服3~5劑。
月經後期
宜在冬令補血調經,可用羊肉500g,黃芪、黨蔘、當歸各25g,生薑50g。將羊肉、生薑洗淨切塊,藥物用布包好,同放砂鍋內加水適量。武火煮沸後改文火煮2小時,去藥渣,調味服食。冬季每逢月經後,每天1次,連服3~5天。
月經過多
宜用補氣攝血,健脾寧心。可用老母雞1只,黃芪10g,艾葉15g,將老母雞洗淨,切塊,同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯,分2~3次食用。冬季每逢月經期,連服2~3劑。
月經過少
宜補氣養血以養衝任,可用雞血藤9~15g(幹品),大棗10枚,瘦豬肉200g,燉服。冬季在每次月經前,連服5天,每天1劑。
閉經
宜氣血兼補,養血通經。可用墨魚(烏賊)1條,約200~300g,桃仁6g。將墨魚洗淨切塊,同桃仁共煮,食墨魚喝湯。每天1次,每月連服5~6天。或用黃芪30g,枸杞30g,乳鴿1只,將乳鴿洗淨,黃芪用布包,同枸杞,放燉蠱內加水適量,隔水燉熟,調味後飲湯、吃鴿肉。一般隔天燉服1次,冬季每月連服4~5次。
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