熟悉排卵期症狀 判斷準確自然好孕
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不少備孕女性特別看重排卵期,這個確實有道理的,算準了排卵期再去備孕,那麼受孕成功的機率就會增加不少。那排卵期最明顯的特徵是什麼?排卵期胸部會有脹痛嗎?排卵期沒有白帶拉絲是正常現象嗎?
排卵期胸部肚子會有脹痛嗎?出血是正常現象嗎?
專家解答:
很多女性在排卵期會有胸部脹痛的情況,如果沒有其他症狀(例如乳房腫塊,乳頭溢液等),不用太擔心。西醫認爲排卵期胸部脹痛主要是因爲女性在排卵期期間雌激素升高,女性的乳腺管在這段時間會充血擴張,從而引起乳房水腫,最終造成乳房脹痛。中醫認爲排卵期胸部脹痛是肝氣鬱結造成的。所以,無論是從中醫還是西醫來看,排卵期胸部脹痛都是正常的現象。要預防肝氣鬱結,女性平時要注意少生氣,特別是不要生悶氣,均衡飲食,作息規律。
排卵期出現肚子疼的現象,一般人都能夠忍得住,時間也不長,痛一陣也就過去了。然後疼的位置有時候在左邊,有時候在右邊,不是固定的。這些都是排卵期內正常的生理反應,對於女性來說,不用特別緊張,放輕鬆會更好一些。
不少女性會有排卵期出血的症狀。排卵期出血指正常兩次月經之間的少量出血,出血量少,有的僅爲咖啡色分泌物,一般2~3天可自行停止。可能會有不同程度的小腹痛。排卵期出血的原因在於雌激素水平下降,子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落,從而引起有規律性的陰道出血。少數女性在排卵期有輕微出血是正常的,不影響懷孕。但是要注意,月經不調、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、等生殖道疾病也可引發排卵期出血。所以如果排卵期出血時間長,量大,甚至超過正常的月經量的時候,建議還是去醫院進行全面檢查。
排卵期有白帶拉絲是正常現象嗎?
專家解答:
一般來說,女性在排卵期分泌物會增多,出現透明拉絲白帶。女性在排卵期的時候由於女性的雌激素髮展到很高,導致女性宮頸粘液分泌十分旺盛,於是就出現白帶增多的現象,這個時候的白帶是稀薄的,而且無色,無味,可以拉絲。而且一般在白帶拉絲後二十四個小時左右會開始排卵。
排卵後,女性的白帶會變得的粘稠,質地很厚,這時候的白帶是白色的,而且白帶的量也在顯著的減少。白帶最多而且稀薄,拉絲力最強的一天就是排卵期。故而,女性排卵期間會出現白帶拉絲的現象,如果患有某些婦科疾病,那麼,這種現象可能會減少。有無正常排卵通過白帶拉絲現象觀察並不絕對可靠,建議可以去醫院通過b超來觀察卵泡的發育情況,也可通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。
排卵期最明顯的特徵是什麼?
專家解答:
對於排卵週期正常的女性來說,最特徵性的自覺表現是女性陰道分泌物增多,這時期分泌物的典型性狀爲雞蛋清樣,拉絲很長,質地稀薄量多。這種分泌物增多的情況需要與陰道炎進行鑑別。因爲炎症的時候分泌物也會增多,但是一般不難分辨,炎症導致的分泌物是不正常的,分泌物可能出現粘稠、顏色黃或者伴有異味等情況,此外還可能伴有外陰瘙癢。而在排卵期增多的黏液是清晰的,像雞蛋清,無色無味,而且這表現只在排卵前幾天明顯,排卵後消失。
溫馨提示:
女性的陰道分泌物增多,出現透明拉絲白帶,甚至會有出血的症狀,胸部和肚子也會出現脹痛感,這些表現都是排卵期的正常現象。如果女性能夠算準了排卵期後再去進行備孕,那麼受孕成功的機率就會增加不少。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。爲了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。
許多女性不知道自己的排卵到底是哪一天,大概有幾天,我們利用下面公式,經過一段時間的推測一下:
1.經期推測法:
女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化,兩者的週期長短是一致的,都是每個月1個週期,而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經週期有長有短,但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右。那麼根據排卵和月經之間的這種關係,就可以按月經週期來推算排卵期。推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據,因爲在月經週期裏除了月經期和排卵期,其餘的時間均爲安全期。
例如,以月經週期爲30天爲例來算,這次月經來潮的第1天在9月29日,那麼下次月經來潮是在10月29日(9月29日加30天),再從10月29日減去14天,則10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天,也就是從10月10-19日這十天爲排卵期。
用這種方法推算排卵期,首先要知道月經週期的長短,也就是說要有很正常或是有規律的月經週期,才能推算出下次月經來潮的開始日期進而才能算出排卵期,所以只能適用於月經週期一向正常的女性。如果要是的月經週期無規律或者不正常則無法推算出下次月經來潮的日期,故也無法推算到排卵日和排卵期。
2.用排卵試紙自測查看
排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峯值水平,來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內,尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峯值,用排卵試紙自測,結果就會顯示爲陽性。
具體測試方法,一般在排卵試紙包裝上都有說明(須嚴格按照說明做,才能儘量減少誤差)。與早孕試紙不同的是,不可使用晨尿,並儘量採用每天同一時刻的尿樣,收集尿液前2小時應減少水分攝入,因稀釋了的尿樣也會妨礙LH峯值的檢測。那麼對於月經週期比較規律,則應該在經期前14天(也就是預計的排卵時間),在這個時間的前三天加後三天,連續六天測定;要是月經不規律或者不正常,則一般在月經乾淨後第三天開始測。直到試紙上兩條槓一樣深或第二條槓比第一條槓還深,就說明將在24~48小時內排卵,其他測試結果可參考說明書的圖示。
需要提醒的是這是標準的排卵發生時的生理現象。試紙雖然使用方便,但由於製作過程、自測者本身等原因,準確率大概只有75%。另外,測試結果也並不是簡單的“有”或“無”。有些人可能連續強陽幾天,這樣既有可能發生排卵(一般發生在最後一天的強陽以後),也有可能根本就沒有排卵。
3.測量基礎體溫(若月經不規律或生活不規律,如:夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無排卵)
女性基礎體溫有周期性變化,排卵後基礎體溫升高能提示排卵已經發生,排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中,在基礎體溫處於升高水平的三天內爲“易孕階段”,但這種方法只能提示排卵已經發生,不能予告排卵將何時發生。
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