懷孕9周子宮有多大 懷孕期間子宮的變化
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懷孕9周子宮有多大
懷孕9周孕婦的子宮已經增大了2倍,大概有網球那麼大。
子宮是產生月經和孕育胎兒的器官,位於骨盆腔中央,在膀胱與直腸之間,分爲底、體與頸三個部分,像是由肌肉纖維組成的袋子,是女人獨有的器官。
在懷孕期間,由於體內荷爾蒙分泌的影響,子宮會隨着胎兒的成長而逐漸擴張,而且變化非常大,由懷孕前雞蛋大小變成西瓜那麼大,重量也有大約60克增至1000克,是非常神奇的一個過程。
懷孕期間子宮的變化
子宮大小會隨着孕周變化而變化,呈變大趨勢。那麼,懷孕10個月子宮是怎麼變化的呢?
孕早期
懷孕1個月時,孕婦的子宮大小、形態基本沒什麼變化,還是如雞蛋大小,但是子宮壁會開始變的柔軟、增厚。
懷孕2個月時,孕婦的子宮壁變得很軟,宮頸變厚,以保護子宮。
懷孕3個月時,孕婦的子宮看起來像個柚子,子宮隨胎兒生長逐漸增大,宮底可在恥骨聯合之上觸及到,胎兒已經充滿了整個子宮。
孕中期
懷孕4個月時,孕婦的的子宮開始長大並長出骨盆,肚臍下會有明顯的凸痕,媽媽可以再肚臍下方7.6~10釐米的位置摸到自己的子宮。
懷孕5個月,孕婦的子宮日漸增大,將腹部向外擠,致使肚子向外鼓脹,準媽媽可以再肚臍下方約1.8釐米的地方能夠很容易就摸到自己的子宮。
懷孕6個月時,子宮現在已經到了肚臍的上方,大約是在肚臍上約8釐米的位置,如果從恥骨聯合量到子宮底部約有28釐米,會向上擠壓你的內臟,孕婦平躺可能會感到胸悶,呼吸困難,最好是選擇側臥的睡眠姿勢。
懷孕7個月時,宮底上升到臍上1~2橫指,子宮高度爲24~26釐米,孕婦的身體爲保持平衡會略向後仰,腰部易疲勞而疼痛。
孕晚期
懷孕8個月時,孕婦的子宮迅速增大,腹部一天天隆起,輕輕觸動子宮時會感到腹部有變硬的感覺,這時孕婦可能會出現假孕晚期宮縮症狀,比如肚子發緊。
懷孕9個月時,子宮增大在腹腔內佔位很大,幾乎佔據大部分的腹腔,壓迫胃、膈肌,使它們上移,引起心悸、氣短、胃脹尿頻等症狀。漸漸也開始有陣陣的子宮收縮了。
懷孕10個月時,孕婦會有一種肚子向下運動的感覺,呼吸暢快了,胃脹減輕了,此時胎兒的頭部向下進入了盆腔的入口,到孕足月時,伴隨着一陣陣的腹痛,子宮開始收縮,就會用力將成熟的胎寶寶娩出。
懷孕9周孕婦的變化
懷孕9周的孕婦除了子宮增大外,還有下面的變化:
1、腰圍增大
懷孕9周的孕婦子宮增大了,腰圍也會相應的增大一些,但是體重並沒有增加太多,體型也沒有什麼大的變化。
2、分泌物增多
懷孕9周的孕婦會發現分泌物較之前增多了,這是由於體內性激素分泌增大所致,是正常的,孕婦不用擔心,但要注意分泌物的顏色,通常爲無色、橙色或淡黃色,如果顏色不對或者有異味,就應該及時就醫。
3、頭髮和膚色變化
懷孕後由於體內激素的影響,孕婦的頭髮和肌膚都會有細微的變化,你可能會感覺到頭髮變的很厚、有光澤,也有可能是油膩、薄、柔軟。皮膚可能會變得乾燥,有紅色線條出現,像乳頭、乳暈等隱私部位的顏色會加深。
4、下腹部緊繃
懷孕9周的孕婦可能還會感覺到下腹部會有悶脹感或緊繃感,或者腰部痠痛等症狀。
懷孕9周屁股疼怎麼辦:
樹立信心、堅持耐受
在妊娠期間,胎兒的生長髮育完全依賴於母體,只有確保母親處於一種最佳生理狀態,才能爲胎兒提供一個良好的生長環境。因此,懷孕9周的孕婦屁股疼時,要先認識到這是一種正常的生理反應,如果不是特別劇烈,要有信心,堅持耐受,避免過分焦慮,更不能濫用藥物緩解症狀。
不僅僅是屁股疼,面對孕期出現的種種不適症狀都應該先調整好自己的心態,保持愉快的心情,才能讓胎兒更好的成長。
局部熱敷
懷孕9周的孕婦屁股疼時,可以嘗試局部熱敷,緩解疼痛。
方法:用熱毛巾、紗布或者熱水袋熱敷疼的地方,每天熱敷半個小時,可以減輕疼痛感覺。注意不要太熱以免燙傷皮膚。孕婦也可以每天在盛有溫水的浴盆中浸泡緩解痛疼。
日常生活注意
懷孕9周的孕婦屁股疼,平時的日常生活中各種細節要多注意。
1、日常生活中搬挪物品時,最好不要彎腰,而是採用下蹲的姿勢。
2、注意不要坐或站立太久,工作約1小時就要休息10分鐘,起來活動活動或輕輕伸展四肢。
3、在坐的時候可以將椅子調到舒服的高度並在腰部、背部或頸後放置舒服的靠墊,以減輕腰痠背痛的不適,也可以在凳子上放一個柔軟的坐墊,讓自己做的更舒服。
睡覺注意
懷孕9周的孕婦屁股疼,睡覺的時候也要多加註意,儘量保證充足的睡眠,有利於保證胎兒的健康發育。
建議:睡覺最好睡硬板牀,採取左側臥位、雙腿屈曲,還可將枕頭墊在兩腿間或肚子下面,減少腰骶部的負擔。平臥時也要在膝關節下面墊上枕頭或軟墊,使自己感到很舒服,以減輕腰骶部的負荷。起牀的時候,要緩緩起身,不可立馬坐起來,減小對臀部的傷害。
適當的運動
懷孕9周的孕婦屁股疼適當的運動可以緩解痛疼,可以選擇散步或者孕婦瑜伽等。
散步注意事項:孕婦可以每天早晚散步20-30分鐘,散步時要注意選擇空氣清新的野外或者公園,如果沒有適合的地方,在家來回踱步,也有同樣的效果。孕婦散步時要應該穿輕便柔軟的鞋子,避免穿帶跟的硬底鞋,以免重心不穩增加疼痛。
補鈣
懷孕9周的孕婦缺鈣也會導致屁股疼,因此孕婦要注意及時補鈣。
建議:儘量挑選孕婦專用的鈣片,一日一片,平時要多多出去活動筋骨,曬曬太陽,促進鈣的吸收。同時也可以每日飲用適量的牛奶補鈣,大約每天250ml。
健康小貼士
懷孕9周的孕婦子宮增大,有的可能會壓迫到坐骨神經,讓孕婦腰痛、屁股痛。但別擔心,這是正常情況,等孕中期就會慢慢消失,平時可以通過熱敷、按摩等方式緩解痛疼。
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