告別乾澀 女人私處保溼祕笈
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“乾澀”打擾
屬於年齡的生理現象。女性陰道乾澀和年齡有着很大關係,接近更年期以及更年期後的女性,雌激素水平降低,陰道壁趨於平滑,分泌物減少,這種乾澀屬於自然的生理情況。
是否缺少了雌激素?除了生理現象外,出現乾澀,可考慮到一些病理現象,比如是否缺少了雌激素。雌激素會引起陰道壁、宮頸分泌粘液,幫助潤滑陰道。如果內分泌失調,分泌物自然減少,乾澀便隨之而來。
你的壓力大嗎?如果工作、生活壓力比較大時,不僅影響身體的健康,也會影響到內分泌。
情緒緊張了。有些女性朋友在夫妻生活時,因爲某些情況具有恐懼感,或者有不適應的感覺時,常常會因緊張無法投入而溼潤不夠。
炎症的打擾。婦科炎症如感冒一般,當女性朋友忽略和生活習慣中不夠重視時,炎症就及時拜訪了,最常見的就是陰道炎。這個時候,夫妻生活對女性來說,自然少了幾分興趣和吸引。
身體其他的不適。病來如山倒,如果身兼其他疾病,心情、夫妻生活自會受影響。
心理情緒是“天敵”
引起陰道乾澀的原因很多,也是一個綜合因素。臨牀上,也有女性朋友進行諮詢,年齡不大,沒有炎症,但卻慾望低下。臨牀上,女性的陰道乾澀、慾望低下多數情況下與心理情緒有關,有一些屬於心理障礙。#p#副標題#e#
不良的情緒,會影響女性朋友的容顏、膚色,也會增加患病的機率。在對待夫妻生活中,很多人有認識的誤區或只有片面的理解,以爲夫妻生活會引起或加重宮頸糜爛,或者引起婦科炎症等,從而影響了女性朋友投入夫妻生活的心情,過多的緊張、擔憂,或者曾經的心理陰影,都給夫妻生活的順暢增添了關卡。
保溼 關乎她和他
她:醫院排查、心理調節
如果雌激素缺乏,需要適量補充。但需要到醫院進行排查。這些情況下可自我簡單判斷、並及時檢查:a.月經量少、後錯推遲,子宮內膜薄,懷孕後易流產。b.白帶少等。
重點Tips:1.乾澀有時只是夫妻生活時的感覺,並不是真的分泌物減少。有一些急慢性炎症,如黴菌性陰道炎,分泌物比較稠厚,夫妻生活時會有幹疼感。因此,同時,也應注重婦科檢查,必要時進行白帶、分泌物的化驗。
2.學會釋放壓力。減輕壓力就是“保溼”,女性應學會釋放壓力、學會心理調節。嚴重者,可找心理醫生諮詢。
他:學會溝通和關懷
夫妻生活是兩個人的事,出現情況時,兩人應注重溝通。現代生活裏,出得廳堂下得廚房的女性,生活壓力也比較重,作爲女性身邊的他和依靠來說,男性應多理解、多關懷她。同時,在甜蜜時刻,男性也應主動營造比較好的氣氛。
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