女性鞋跟過高易致婦科病或不孕
本文已影響1.45W人
本文已影響1.45W人
類似“鬆糕鞋”的厚底鞋今夏大熱,佔領着女士們的雙足,成爲時下最流行的鞋款,頗受時尚達人們摯愛。高跟鞋的鞋跟獨撐起腳跟,而厚底鞋則前後都被墊高,鞋底是一個平整的平面,讓人覺得更平穩、更舒適。那麼,厚底鞋是合腳的時尚好鞋,還是女人雙足美麗的刑具呢?
足踝外科專家總結臨牀經驗發現:半數以上的足病患者都是因爲沒穿對鞋,換雙鞋可能問題就解決了。廣東省關節外科分會足踝小組組長、中山大學孫逸仙紀念醫院足踝外科宋衛東副教授從雙足的結構、行走的特點分析後得出結論:厚底鞋不適合走長路、走快路,特別當路面不平時,行走時較容易跌倒。此外,腿較瘦弱的女性穿着厚底鞋,很容易出現大小腿關節疼痛等問題。
路越不平,穿厚底鞋越易跌倒
腳是用來走路的,人之所以能平穩地走路,就是因爲雙足有個穩固的“鐵三角”:足跟、大腳趾、小腳趾第五拓骨。這三個點形成一個三角形,感知路面信息,調整步態,讓步伐平穩。
但當你穿上厚底鞋,雙足跟地面隔離着一層厚厚的鞋墊,原本的三點負重就變成一整個鞋底平面負重。大家知道三角形最穩定,一點的穩定型變差,感知路狀的能力也變得遲鈍。所以,一旦路面不平整,或者在奔跑狀態時,穿厚底鞋的人比穿其他鞋的人更容易跌倒,且跌倒的“傷情”也比常人嚴重。
因而,宋衛東提醒愛美的女士們,如果你需長時間走路,路面崎嶇不平,就該選個更適合走路的鞋子,這時穿厚底鞋可就自討苦吃了。
腿越瘦弱,厚底鞋越易造成關節疼痛
不少女士在厚底鞋、高跟鞋之間會選擇厚底鞋,因爲厚底鞋能增高,看起來更平穩。宋衛東提醒道,其實,兩者都讓你“費勁”。相比較而言,高跟鞋確實比厚底鞋更容易崴到腳。因爲,人穿高跟鞋時,腳尖朝下繃着腳,踝關節不穩定,很容易扭到踝關節。但是,厚底鞋同樣不排除有此危險。
人在走路時有一定的步態,是腳前掌蹬地,大腳趾用力推地面而前進。而厚厚的鞋底減少了這種“驅動力”,穿着厚底鞋,你會感覺走路特別費勁,好像前腳掌使了勁卻走不動路,正是這個原因。此時,人自然會讓與雙足相連的足踝、膝關節、大小腿肌肉都更費力地投入“走路”這項運動,因而也同樣會增加腳踝損傷的機會。此外,因膝關節、骨盆和脊椎受力方式改變,還增加了膝關節、大小腿肌肉痠痛及受傷的風險。
“特別是大腿、小腿都很苗條瘦弱的女生,因腿部肌肉力量差,因而更容易受到影響,更容易發生疼痛和扭傷。”宋衛東說。此外,對扁平足而言,厚底鞋平平的鞋底缺乏對足底的有力支持,也容易造成足弓的疼痛。
女生過早穿高跟鞋的危害 如何選購高跟鞋
女性常穿高跟鞋易患關節炎
黑眼圈跟婦科病有關嗎 黑眼圈或是婦科病徵兆
長期穿高跟鞋易導致腳趾畸形 高跟鞋高度5釐米以下較好
容易致不孕不育的四種婦科疾病
導致女性不孕的5種常見婦科疾病
哪些婦科病會導致大齡女性不孕
兩種洗浴方式易致患婦科疾病
穿高跟鞋易性冷淡 高跟鞋帶來的10種傷害
常穿高跟鞋易患什麼病 穿高跟鞋注意5點
女性穿高跟鞋也可致關節炎
爲什麼女性容易的婦科病?得婦科病的原因
凱特王妃懷孕踩高跟 細究孕婦可以穿高跟鞋嗎
高跟鞋女性的痛
高跟冬靴易傷腳?醫生:鞋跟過高有損健康
愛美女性注意:常穿高跟鞋易致不孕(圖)
女性冬季過冷易引起婦科疾病
哪些婦科疾病容易引起女性不孕
常穿高跟鞋可能導致不孕不育
性慾不足易致婦科病?預防婦科病做好7步
常穿高跟鞋爲什麼會導致不孕
久穿高跟鞋易致小便失禁
警惕這些導致女性不孕症的婦科病
婦科檢查不當易致不孕
什麼婦科疾病導致女性月經過多
女性手淫過度或致不孕
女性痛經易導致哪些婦科病
女性久坐容易導致不孕
哪些婦科病會導致女性宮外孕
中年女性爲什麼容易導致婦科病
女性穿高跟鞋會引發什麼疾病
女性健身不當易引來婦科病
女性穿高跟鞋有哪些危害 易導致腰肌勞損