警惕:小兒便祕不可忽視
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兒童便祕的原因除器質性原因(如巨結腸、腸息肉)之外,主要是:
(1)飲食結構不合理,喜葷不吃蔬菜,致使腸內有害菌增加,腸內腐敗嚴重,腸道刺激減少,反射性蠕動減弱而造成便祕。
(2)忽視便意,有些小兒貪玩,不及時去排便,久而久之,便意會受到抑制,糞便在大腸內停留過久,過多水分被吸收,大便變得乾結,結果不易排出。
(3)小兒喂牛奶後常大便於結,這是因爲牛奶中含酪蛋白較母乳多,在胃內遇酸凝成硬塊,不易消化,致使大便過硬而發生便祕。
兒童便祕絕非小事,有毒有害致癌物質長期滯留體內與腸壁接觸,通過血液參加全身循環,會損害肝,腎功能並影響生長髮育,特別是智力。
家長在及時發現兒童長期便祕之後必須充分認識便祕對兒童健康,尤其是對兒童精神情緒的不良影響。排除先天生理因素和後天教育因素後,應仔細觀察其排便情況。若發現兒童長期便祕,那就找出真正原因了。這時,治療兒童便祕應注意,改善飲食是個重點,控制食用麥片、蛋糕、餅乾等市售兒童食品;誘導其多喝水。
另外給孩子的腸道補充有益菌是改善便祕的良好方法,比如“養樂多活性乳酸菌乳飲品”,每瓶中含有至少100億個優質活性“養樂多菌”,每天飯後飲用一瓶,可以有效消滅腸內的有害菌,並且“養樂多菌”在腸內產生的乳酸可以刺激腸道的運動,促進排便。
最後改變生活習慣也很重要。培養其早睡早起和晨起排便的好習慣,堅持一段時間之後,便祕會有所改善或痊癒。
只要小朋友多加註意,及早調整飲食習慣,也不必擔心便祕會找麻煩了。
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