孩子便祕了 家長要慎用開塞露
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專家解釋說:用開塞露是不對的,這會促成小孩習慣性便祕。
應該注意給小孩多吃粗纖維的菜、紅薯、小白菜、小油菜,它們能夠軟化大便,還可以促進腸道蠕動,及早把大便排出去,而吃得食物太精細的話,會使大便乾燥不容易排出。
小孩睡覺不好會導致偏瘦,雙胞胎生下來後,睡覺不好的小孩會另外的小孩小、弱,都是早產兒,要多關注護理方面。
體型瘦小不需要補充鈣片。睡覺的時候代謝慢,醒的時候代謝旺盛,吃的東西都代謝了,所以不長肉。晚上11點到第二天早上4點是生長激素分泌最旺盛的時候,小孩凌晨兩點才睡,沒有生長激素出現這種問題。
家長要改變觀念,不應讓小孩陪着大人睡,而應該大人陪着小孩睡,不要在小孩睡覺的房間看電腦或看電視,開着燈。家長應該爲了小孩在九點時和小孩一起睡覺。小孩形成了兩點睡覺的條件反射,所以要讓小孩改掉養成的習慣,而家長則要有耐心。
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