讓男性精子受影響的原因
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近年來,有許多男性被不育症疾病所困擾,而其中有部分的患者是由於精子質量不高所造成的。那麼影響男性精子質量的行爲有哪些呢?下面爲大家介紹讓男性精子受影響的原因,供大家瞭解。
運動不當
如長期不正當的姿勢騎自行車,導致睾丸受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。激烈的跑步運動或長距離的騎車會使睾丸的溫度升高,破壞精子成長所需的涼爽環境,從而降低精子活力,因此鍛鍊要適量,不要過於激烈。
飲食無節制
爲什麼無節制的飲食會扼殺精子呢?這是因爲無節制的飲食會導致身體超重,而超重是精子的一大“殺手”。專家說超重會對睾丸造成嚴重的影響,一方面是肥胖者體內睾丸酮會更多地轉化爲雌二醇,從而影響精子數量和質量;另一方面,睾丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。所以,還要提醒男性朋友,平常沒事的時候,需要多鍛鍊身體,控制飲食。
長期久坐
久坐以後壓迫會陰部,會陰部有睾丸,前列腺有精囊,尤其是坐軟沙發,局部會陰部的循環受阻,局部溫度升高,再加上壓迫,使這些器官充血,就容易誘發炎症,比如前列腺炎。有炎症,精液質量自然受影響。
營養缺乏
有些男人認爲,吃得多能保證營養。其實,這個想法過於片面,營養來自各種食物,備孕男性不僅要吃得多,而且還要吃得雜。尤其是與精子產生和成熟相關的微量元素鋅、硒,一旦缺乏,就會使精子生成減少,從而導致精子的畸形率升高。
常用電腦,輻射不離身
現代人對手機和網絡的依賴比較大,甚至還有超級龐大的宅男軍團,白天守着電腦玩遊戲,晚上抱着手機泡妞。這些人,你們要小心了,因爲這些習慣可能也會影響你精子的質量。早前就有wifi殺精的傳言,其實這並非空穴來風。實際上,家用電器、電腦、微波爐等會讓接觸的人多少有些“受傷”,無論是遭受電磁波,還是熒光屏射線之害,都會干擾人體細胞的分裂,引起曲細精管上皮萎縮、生精細胞畸變。
穿衣過緊
有些男性喜歡穿緊身衣,這對生殖器官的正常發育影響很大,阻礙睾丸正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。有些男人爲了耍酷玩造型,動不動就穿緊身褲、牛仔褲之類的。就算你夠帥夠酷,但也要穿之有度。如果長期穿緊身褲、牛仔褲,會使陰囊長期被擠壓,也不透氣,溫度得不到調節,睾丸會很悶,就不樂意造精子了。
不良的性生活
不良性行爲就會導致性病的發生,容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾,這將嚴重損傷男性的生殖功能,使精子存活率減少。如果發現生殖器有異常情況,要定期請醫生檢查。
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