男女親熱的5大保健功效
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中國人比較內斂含蓄,不好意思做一些擁抱親熱的舉動。即使是夫妻之間,也會覺得難以爲情。其實,經常擁抱、親熱,對身體有意想不到的保健效果。專家介紹,男女親熱的5大保健功效。一起來看一下吧!
1、緩解和抑制作用
男人每天做愛增強生殖能力,親熱時女人最在乎的事,保健他,有助於保護頭腦年輕。多數性慾較強的男性一般都表現爲精力、記憶力及意志力均偏強,這也說明,適當的性生活對大腦保健的確有一定作用。
保健心語:適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,記憶力也較強。但是,這隻能在“適當”的範圍之內,如果過於頻繁,性生活給大腦帶來的只會是損傷。
2、減少心臟病和心肌梗塞
心臟病專家對131名男子進行觀察,發現他們在心臟病發作前約有近2/3的人受到性生活障礙的困擾,而經常擁有和諧性生活的夫妻,發生心臟病的危險至少比常人減少10%。
保健心語:性生活可以讓男性的骨盆,四肢、關節、肌肉,脊柱更多地活動,促進血液循環,增強心臟功能和肺活量。
3、促進血液循環,減少皮膚病粉刺、青春痘暗斑等
皮膚病多與皮膚血液循環不良有關,除了飲食必須節制糖分、脂肪,高蛋白的攝入外,還應該全力打造一份和諧的性愛生活。
保健心語:適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝,而且性愛中的肌膚摩擦,也可增加皮膚的活力,讓皮膚光潔細嫩,並起到防治皮膚病的作用。
4、提高免疫系統的抗病能力
現代文明生活,讓人們的免疫系統比以往更加脆弱,感冒、高血壓,各種潰瘍經常是躲也躲不過。即使再強壯的男人,不注意保護免疫系統,也難免有防不勝防的時候。
保健心語:性生活可以使腎上腺素均衡分泌,肌肉先收縮,再放鬆,從而形成良性循環,使免疫系統能保持在較好的狀態。需要提示的是,不潔的性生活只會給身體免疫系統造成破壞,影響身心健康。
5、使男性的肌肉更發達
男性都想要寬寬的肩膀和厚厚的肱二頭肌,似乎擁有了這些可以更好的征服女性,其實,完全可以換一個角度去考慮,多做和諧的性運動,也能擁有“強身健體”,鍛煉出健壯肌肉。
保健心語:性生活可使男性的睾丸酮分泌量增多,讓男性的體重增加,肌肉變得更發達,提高了骨髓造血功能,而且還能減少體內脂肪的積存,讓男性內外都無比強壯。
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