不靠譜的六個豐胸方法
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1、濫用激素 有損健康
醫學研究發現,女性乳房豐滿與否與女性雌激素水平有很大關聯,因此簡單的豐胸藥誕生了,即靠內服雌性激素刺激乳房發育。此種方法雖有一定的豐胸效果,但藥物的後遺症隨後慢慢顯現:體內的雌激素平衡被打破了,月經不正常了,腰部也變圓了,時間久了,還可導致子宮出血、子宮肥大和肝、腎功能損害。這樣豐胸是豐胸不健康的。
想要靠激素豐胸,還是用自身分泌的激素纔是最直接、最健康有效的,所以我們可以換個思路,即在保證身體健康的前提下激素自身雌激素的分泌,促使乳房在青春期外實現二次發育。那什麼樣的因素可以促進人體健康的激素分泌呢?除了懷孕期間此激素水平大量提高外,女人可以使用一些能催化雌激素分泌的食物來實現這一目的。
2、按摩豐胸 效果有限
由於胸部內部基本沒有肌肉組織,所以某些胸部運動並不會促進胸部變大,反而會減少脂肪,而令胸部變小。如果是按摩,也一定要選用正確的手法,如果力度不當,那麼很可能會造成挫傷和擠壓。因爲如果很大力長時間去按摩乳房的話,會造成鬆弛,也可能走形。因此如果不會專業的胸部按摩手法,還是注意儘量不要長時間按摩自己的胸部,按摩可能會使胸部的血液循環更順暢,但能否有豐胸的作用,還是一件見人見智的事情。
3、冷熱水刺激 心理作用
用冷熱水交替刺激乳房是常用的一種豐胸方法,很多人都會用非常熱和非常冷的水從下向上衝乳房,以此來達到豐胸的作用。我們乳房的周圍佈滿了血管,使用過冷或過熱的水來刺激乳房非常容易引起血管痙攣,嚴重時更可造成靜脈曲張,不會有豐胸的效果。
4、減肥豐胸 曲線“縮水”
長期處於飢餓的狀態,身體必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付,而乳房的主要結構成分之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失,而營養不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。
5、束身擠胸 氣血不暢
用“擠胸法”創造“深V”曲線,是各種乳腺疾病重要誘因。長期穿戴塑身衣或過緊的內衣,會減少或阻止乳房內淋巴液迴流,局部氣血不暢,導致乳腺增生,影響到正常的呼吸。此外,擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓,會影響產後乳汁的分泌和排出,直接影響今後的哺乳。
6、食物療法 自欺欺人
坊間流傳很多據說可以豐胸的食物,木瓜是最常用的一個。紅酒、大棗、桂圓、黑芝麻、花生、玉米、豬蹄、蜂蜜以及膠原蛋白、蛋白粉等保健品都曾名列其中。然而,食物豐胸是不折不扣的自欺欺人。不管是什麼食材,並沒有能夠直接作用於乳房的成分。
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