吃魚真的可以補腦嗎

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吃魚真的可以補腦嗎

答案是肯定的。

2006年,美國塔夫斯大學研究發現,血液中DHA(魚富含的一種脂肪酸)含量高的人患癡呆的風險減少一半。

專家新解:

美國心臟協會建議每週吃魚兩次。

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