早泄的危害 早泄的7大調理方法
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早泄的危害
1、讓男性喪失自信
早泄嚴重的會讓男人覺得自己不“行”,從而產生心理上的嚴重障礙,自信心下降也就更加重了病情的發生,形成了非常惡性的循環。
2、影響夫妻感情
早泄長期下去,會使夫妻雙方達不到性滿足即泄精而萎軟,直接危害了夫妻性生活的和諧,進而影響夫妻間的感情及家族和睦。
3、成爲家庭破裂的隱患
往往是妻子感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去了愛好,後導致對性生活的淡漠,長此以往必將成爲家庭破裂的隱患。
4、影響工作
早泄通常有口苦咽乾、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數,並會長期伴有精神不振,神倦怠怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
早泄的調理
1、謹慎用藥中醫強調辨證施治,對本病的防治應依照各種不同的體質類型對症下藥,而不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而可能會導致其他疾病。因此,用藥一定要去專業醫院在醫生指導下用藥,助於早泄的治療。
2、積極治療早泄原發病。導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎,尿道炎,精囊炎,睾丸炎等,長期炎症刺激會導致男性在性生活中過早射精,出現早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素,因包皮過長者龜頭長期不能外露,性生活時會異常敏感,容易射精過早,應及早做包皮環切術。
3、飲食調養多吃壯陽食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能,改善早泄。
4、節房事,戒手淫長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痿、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治早泄的有效措施。
5、消除心理因素要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次交姌失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;交姌時思想要集中,特別是在達到性快感高峯即將射精時,更要思想集中有利於改善早泄。
6、提高身體素質身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡,對早泄的康復有很大的幫助。
7、進行穴位按摩。比如可以用手指捏握陰莖,因爲陰莖部位有性神經和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環,促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。
早泄是可以及時預防的,男性在自身健康方面要特別注意,平時多鍛鍊身體,保持良好的心情,多瞭解相關知識,遠離早泄症。
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