警惕5種體質容易長青春痘
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讓很多少男少女“顏面掃地”的痤瘡,最有效的治療方法並不是依靠藥物,而是調整好生活起居。有些人長了痤瘡,治療心切,喜歡在臉上塗抹各種藥膏。其實,青春期過後該病症會自然癒合或減輕,安排好自己生活起居往往比藥物的療效更好。
警惕5種體質容易長青春痘
1、上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種,手涼腳涼,臉上卻火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人蔘、黃芪一起治,人蔘治寒,黃芪治火。一定忌口,儘量不吃海鮮,海鮮號稱“陰中之陽”,這種上火下寒的體質最忌。
2、肺熱型,痘痘是丘疹狀的,說白了就是一個一個的小包包,平時容易口乾,心煩,舌苔很黃,典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平時少跟人生氣打架,心平氣和,多吃素菜,最好戒一個月葷再看看。
3、痰瘀型。痘痘是硬的,囊腫型的,平時怕熱,動不動就流汗,大便也不成型。這就有婦科病的危險了,用當歸熬藥喝。有人說海帶去痘,那得因人而宜,要是你本來就體寒,再來點海帶,就起反作用了。
4、溼熱型,痘痘是膿包型的,流膿流水的那種,而且有痛感,還有口臭、便祕等症狀。建議吃排毒養顏膠囊,但是記住,那東西有依賴性,不能常吃,還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水。
5、虛證體質。青春痘易復發,平時經常口乾,容易腰痠倦怠。這是縱慾的結果,和諧美滿的性生活可以養顏,這沒錯,但物極必反,過度了也會在臉上反應出來。
中醫如何調治青春痘?
中醫認爲,青春痘是由於陰陽失調、血分蘊熱所致。治療宜內服湯藥,以涼血清熱爲主。若感受風熱或溼熱內蘊,當佐以祛風利溼。
用藥方面:涼血用生地、丹皮、赤芍、紫草;清熱用山梔、銀花、蒲公英、芙蓉葉,也可選用地丁草、野菊花等(若伴大便祕結還需加入瀉火通便的蘆薈);祛風用防風、菝葜;利溼用茯苓、生苡仁、白鮮皮、地膚子。
上藥治療一週後,紅色丘疹開始消退,但需堅持服用3~4周,使痘疹不反覆出現。痘疹消退後皮膚留有色素沉着,可用滋腎清熱的知母、山萸肉、生地等。女青年若有月經失調,則需補腎養血,用當歸、赤芍、仙茅、仙靈脾、菟絲子等。
治療過程中需注意勞逸結合,少吃油脂性及辛辣刺激性食物,保持大便通暢及局部皮膚的清潔,即使皮膚見膿皰,也不可用手擠,以免留有瘢痕。
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