前列炎患者冬季要防寒 遠離這三個病因
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前列腺炎患者在冬季的保健措施是很重要的,因爲前列腺不能受寒,怕冷。因此要做好保健。
近年來前列腺炎的發病率不斷增高,很多男性朋友被前列腺炎所困擾着,嚴重的前列腺炎病情深深的威脅着前列腺炎患者,前列腺炎的患者應該怎樣進行護理?
(1)防止受寒。寒冷可以導致尿道內壓增加而引起逆流。
(2)多喝水,多排尿。因爲濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激。
(3)多放鬆,不過勞。
(4)規律的性生活。
(5)洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,因此可以減緩症狀。
(6)避免久坐。久坐會加重痔瘡等病,又會使會陰部充血,從而引起排尿困難。
(7)按摩小腹。點壓臍下氣海、關元等穴有利於膀胱功能的恢復。小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空。
(8)慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難,故宜慎用或最好不用。
(9)遠離辛辣食品與酒精。
導致前列腺炎的病因來自以下三方面:
一、各種病原微生物的感染
前列腺炎產生的主要原因是各種病原微生物的感染,包括病毒、支原體、衣原體、細菌、螺旋體、真菌、滴蟲等都可以致病。患者的抵抗力遭到嚴重的損失,發生真菌性前列腺炎。前列腺炎產生的主要的途徑是尿路感染,上行性的感染尿從尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中,引起有菌性的炎症。
二、生活因素
其次,前列腺炎產生的原因是生活因素。性生活不正常,如性生活過頻、手淫、性生活飲酒過度、久坐、騎自行車、騎馬等騎跨動作,均可引起前列腺充血,與發病有密切關係。中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血,都是誘發前列腺炎的原因。一般情況下,受涼可引起前列腺的交感神經活動,導致尿道內壓力增加,妨礙排泄,前列腺管也因收縮而妨礙排泄,產生淤積而充血。另外,前列腺按摩次數頻率過大,用力過大,也可引起前列腺充血水腫。
三、心理因素最後,前列腺炎產生的原因也和心理有關係。
焦慮、急躁、抑鬱等不健康的心理活動可使得人體免疫水平的下降,如實驗證明,一個懷着長期壓抑情緒的人,他的血中免疫球蛋的水平比正常人低,他患感冒,胃潰瘍,前列腺炎,甚至癌症的可能性就比正常人大得多。
經常久坐會導致前列腺腺體受到壓迫充血,長期如此容易導致前列腺炎。對於出租車司機來說,工作都要坐在駕駛位上幾乎一整天,屬於前列腺炎的高危人羣之一。另外,白領一族平時工作壓力大,常熬夜酗酒的人,會導致前列腺內寄居菌羣大量生長繁殖與擴散,最容易引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎。最後,是中年男性,由於平時不愛鍛鍊,加上喝酒應酬也是前列腺炎產生的主要原因。
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