養髮護髮小祕方 讓你的秀髮飄起來
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目錄:
第一章:對抗冬季秀髮乾枯的祕方
第二章:洗髮護髮的祕方 免除頭屑的煩惱
第三章:5個護髮小祕訣 令你秀髮飄起來
對於女性來說,護髮養髮都是必須的。一般女性都是會出現秀髮乾枯、毛躁以及冬季靜電等問題,而這些問題恰恰又都困擾着廣大女性朋友。下面,我們來教你幾個擺脫這些問題的小祕方,讓你在冬季也能秀髮飄起來!
對抗冬季秀髮乾枯的祕方
女性冬季秀髮最大的問題即乾枯;毛躁、靜電等尷尬問題,都起源於乾枯,網友在使用自身的護髮產品時,可輔佐使用各種效果的精油,精油除了提神安眠等作用外,其天然的質地,美髮護髮的效果也不容小覷哦。
冬日頭髮 乾枯毛躁惹人惱
入冬以來,長髮美眉們以及保留個性發型的“酷哥”們,有沒有感覺到臉頰兩側的水分有被抽空的感覺。其實,隨着冬季到來,冷風勁吹以及乾燥空氣的入侵,它們給愛美人士帶來的煩惱不僅僅是皮膚的乾燥,同時還有頭髮打結髮澀,蓬鬆雜亂,難於梳理。不經意間,用手撩動頭髮,還會產生劈里啪啦的響聲。沒錯,這就是乾燥的空氣和乾燥的頭髮相遇所產生的“結果”--靜電。靜電不僅會讓頭髮失去修飾美麗的作用,髮絲上吸附的灰塵、蟎蟲等,還會因爲粘貼面部,而影響到臉部皮膚的潔淨。極度的乾燥也導致頭髮毛鱗片展開,頭髮變得更加毛躁不順滑,頭髮不由自主地“飄”起來,漂亮的髮型不復存在。
精油護理 緊鎖水分滋潤秀髮
望望電視機裏的洗髮水廣告中的模特那順滑飄逸的秀髮,你是不是要大流口水呢?擁有和她們一樣的迷人秀髮,其實你也能做到。
特別是冬季,乾枯的頭髮用了護髮素、精華素、發膜,甚至到專業髮廊護理髮質依然只是暫時性的好轉,這個時候你可以嘗試下用植物精油來養護秀髮。精油純天然的質地,能更溫和撫平頭髮損傷,緊鎖頭髮水分,滋潤秀髮。
日常的護髮精油比較容易使用,只需要在每次使用自身的洗髮產品清洗後頭發後,在一盆水裏加入幾滴適當的精油,把頭髮浸在裏面幾分鐘就可以,十分簡單容易操作。
10款精油護髮功效大盤點:
椰子油:椰子油是頭髮最好的天然營養之一。它有利於頭髮的健康生長,並讓髮色呈現光澤。經常用椰子油按摩頭部,可以讓頭皮遠離頭皮屑、蝨子和蝨卵。
甜杏仁油:富含蛋白質、礦物質、亞麻油酸以及相當比例的維生素D和E,常用可光澤柔韌長髮,可令乾燥、開叉的髮質改善,並且清爽不油膩。
尤加利精油:擁有優異的護髮功能,可平衡頭皮油脂。可讓頭髮活力彈性再生,同時香氣迷人,很適宜展現女性魅力。
檀香精油:舒緩頭部神經,能促進細胞再生,對頭皮屑的祛除效果顯着。陽剛味十足,如果你是個中性着裝打扮的女孩,這款精油就很適合您。
松木精油:這款精油具有抗菌、排毒,促進血液循環等作用,可激勵毛髮再生,深層滋養頭皮,抑制髮質過油。對平衡頭髮水油平衡起着重要的作用。
佛手柑精油:佛手柑清新典雅的香氣可舒緩頭部神經,能促進細胞再生,對禿頭和掉頭髮有很好的幫助。非常適用於髮質偏油,緊張焦慮的人。
薰衣草精油:具有廣效性護髮清潔,能促進細胞再生,平衡皮脂分泌。安撫神經,舒緩緊張。氣味恬靜清香,每次使用少量可促進睡眠。
迷迭香精油:迷迭香是最天然的生髮劑,它對任何髮質都具有很強的調理皮質分泌的作用,改善發乾枯髮質。同時可用於治療神經痛、頭皮屑,皮炎、溼疹等。
玫瑰精油:淨化、滋養,強化細胞再生,對腦細胞與腦部皮膚充分養護。護理:對乾性、敏感性及老化頭部皮膚有絕佳的溫和療效。
葡萄柚精油:提神醒腦, 舒緩抑鬱,促進血液循環、減低頭皮過敏,均衡油脂分泌。護理:可幫助頭髮生長,預防毛囊發炎和髮質過油。
對號入座 按髮質不同選對精油
1、中性頭髮:迷迭香精油,檀香精油,伊蘭精油。迷迭香與伊蘭精油都是絕佳的中性頭髮護髮精油。檀香的味道和頭髮最能搭配,十分好聞。
2、油性頭髮:薄荷精油,杜鬆精油,茶樹精油。薄荷精油十分適合油性發質使用,使用起來十分清爽。而杜鬆則有一種很特別的木質香味,茶樹精油有很好的去頭屑效果。
3、乾性頭髮:百里香精油,乳香精油。它們能夠促進油脂的分泌。
精油護理套餐 加入按摩綜合護理
每次加入清水中的精油量不能超過5滴,可以自己搭配。下面有幾種特殊配方的按摩油,它們是起護理效果的按摩油,洗完頭髮後擦乾,用按摩油輕輕按摩頭髮和頭皮,用溫毛巾包住頭髮20分鐘(毛巾不能太熱),令精油滲透進去。
1、油性頭髮:
佛手柑2滴+檸檬草1滴+絲柏1滴+荷荷芭油5ml;
佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜鬆1滴+荷荷芭油5ml;
2、中性頭髮:
天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml
3、乾性頭髮:
熏衣草2滴+天竺葵2滴+依蘭2滴+荷荷芭油5ml;
4、頭皮屑過多:
鼠尾草2滴+杜鬆1滴+葡萄籽油3ml ;
熏衣草2滴+迷迭香1滴+檸檬草2滴+葡萄籽5ml;
5、受損髮質:
檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml;
乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml;
乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml
6、大量掉髮:
檸檬(2滴)+迷迭香(2滴)+薰衣草(1滴)+浴油(10ml)
甜杏仁油5ml+薰衣草/天竺葵/迷迭香3-4滴。
洗髮護髮的祕方 免除頭屑的煩惱
冬天頭屑多,相信是不少MM都會遇到的問題。那麼,該如何擺脫“發如雪”的頭屑尷尬呢?下文即針對冬季頭屑問題作了全面的介紹,力圖幫助各位MM擺脫冬季頭屑的尷尬!
冬季爲什麼頭屑特別多?
對於頭皮屑的滋生,大多人認爲是頭皮健康問題導致的,這也符合冬天頭皮屑多的現象。一到冬天,天氣寒冷乾燥,頭皮受到溫度的刺激,難免會出現一些不適的反映,頭皮屑就是最明顯的一種!
頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分爲生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。
首先,頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後,逐漸成熟往外推出,最後成爲無生命的角質層脫落。而頭皮屑過多,而可能造成毛孔被堵塞,毛髮衰弱的狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、徵菌感染,或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。
不過,生理性的頭皮屑量少而無須擔心,但病理性的則需要引起注意。
洗頭有妙招,抑制頭屑滋生好輕鬆
那麼,針對冬季頭屑多的問題,我們該怎麼辦纔好呢?這個時候,首先要做的就是護理自己的頭髮,及時的排除病因,然後迅速的對頭髮加以正確的養護。而勤洗頭則是擺脫頭屑尷尬的第一步——
經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭,不但頭髮骯髒不利於美觀,而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。洗頭要用溫水,一般情況下1周洗1-3次爲宜,洗頭時不宜使用鹼性過強的洗髮劑,因爲鹼性洗髮劑會刺激頭皮上皮細胞角化,產生更多的頭屑。可用硫磺皁或酸性洗髮水洗頭。
當然,如果你想更有效去除頭皮,也可以在洗頭時“加點料”——
食鹽:用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解後洗頭,對於消除頭皮發癢,減少頭屑有很好效果。或者,你也可以在使用洗髮精的同時,加入一小匙的食鹽(或浴鹽)後洗淨,每星期至少1~2次,一段時間後不僅頭皮屑明顯減少,秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔!
陳醋:用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次,不僅能去屑止癢,對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
啤酒:用啤酒將頭髮弄溼,15分鐘或更長時間後,用水洗淨,最後用洗髮膏洗頭。每日兩次,4—5天可除淨頭皮屑,且無副作用。
洗髮之後若有頭屑殘留在發上時,應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質,在任何季節裏,都應該用脫脂性較強的洗髮劑,每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。
另外,洗頭時切忌用指甲梳頭,應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成。而經常梳頭也能夠有效促進頭皮的血液循環,增加頭髮的營養,有利於頭髮的生長,也能減少頭皮上皮細胞發生角化。
飲食調理 全面養髮減少頭屑滋生
要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀髮,除了平時多洗頭勤護理外,還應養成良好的飲食習慣,這才能從根本上給頭髮最貼心的呵護。那麼,下面就給您介紹幾種有助於養護頭皮減少頭屑產生的食物——
(1)注意鹼性食物的攝入:科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值發生變化,造成機體疲勞。同時,也使頭部皮膚營養受到影響。而多攝入鹼性食物,可使鹼性成分(如鈣、鎂、鋅 等)中和體內過多的酸性物質,使酸鹼達到平衡。這不但有利於頭部皮膚的營養,而且減少頭皮的脫落。生理鹼性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等,應注意多吃。
(2)多吃富含維生素B2、維生素B6的食物:維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用;維生素B6對 蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶 類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。富含維生素B6的食物除上述外,還有麥胚、酵母、穀類等。
(3)少吃辛辣和刺激性食物:因爲頭屑產生較多時,會伴有頭皮刺癢,辛辣和刺激性食物會 使頭皮刺癢加重。故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。
(4)少吃含脂肪高的食物:尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因爲脂肪攝入多,會使皮脂腺分泌皮脂過多,從而加快頭屑的產生。因此,平時應該避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,從而有效減少頭油及頭皮的形成。
治療冬季頭屑多,除了日常護理,如果能夠在瞭解它們蘊含的營養的基礎上,結合食補這種細水長流的方式,並持之以恆,養髮去屑的難題也就不再是難題了!
5個護髮小祕訣 令你秀髮飄起來
頭髮是身體上最容易髒的部分。護髮、清潔最重要!擁有一頭閃亮滑潤的頭髮,是每個女人都盼望的事,因爲柔亮的頭髮會給人明朗、健康的感覺。因此人們更注重頭髮的質量,護髮也就隨着現行社會所發展的時尚潮流而更受關注。
1.勤運動
運動能改善頭髮供血,運動時,空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝,減少頭皮屑的生成,過度疲勞、失眠會導致脫髮,而通過運動,能有效地去除疲勞,緩解壓力,改善睡眠,爲頭髮創造健康的精神環境。
2.頭皮按摩
適當做一些頭部按摩,或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮,讓勞碌一天的頭皮,在此時得到放鬆。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效,甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
3.避免燙、染、吹
乾燥冬季尤其需要重視,經常吹熱風會破壞毛髮組織,損傷頭皮,偶爾一次不需擔心,但使用時也應該讓吹風機離頭髮30釐米左右,並儘量減低熱風溫度。燙髮、染髮劑對頭髮的影響也較大,每次燙染都會以損害發質爲代價。
4.保持適當的洗髮頻率
夏季易出汗,不少人養成了入夏天天洗髮的習慣,這個習慣到了秋冬要不得。冬天的洗髮頻率最好控制在3天一洗。冬季天氣乾燥,頭髮也因此變得更加脆弱,洗髮太頻繁會使頭髮脫落嚴重。另外,洗髮時要控制力度,不要大力搓揉。
5.補充營養
應多吃一些富含鐵、鈣、鋅、維生素a、b、c的食品,避免油膩和辛辣。
結語:學習了以上的祕方,是不是很快就去除了你的這些影響你秀髮的困擾了呢?因此,護髮養髮纔是關鍵哦!(作者shiling ,版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息,並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請儘快與我們聯繫,我們將在第一時間刪除內容)
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